泳いで気分をリフレッシュ!

水曜日マスタースイムの及川です。

今日も元気に泳いできました!

ここ数日は暖かいですが、週末からまた寒くなるらしいので、風邪など引かないようにしっかり運動して、たっぷり食べて、グッスリ寝ましょう!

年末で何かと忙しいかもしれませんが、こんな時こそ泳いで気分もリフレッシュです!!

 

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