ビジター利用も可能な富士吉田のフィットネスクラブ

ブログ

高血圧、糖尿病、高脂血症‼

歳を重ねると悩まされる、昔で言う『成人病』ですが今では『生活習慣病』と言われ、若い人にも(小学生にまで)広がっ …

『結果にコメントする!』

2月から毎月数名の core THE´ns(コアざんす)参加者の結果にコメントいたします(笑) 3、4㎏の減量 …

便秘

昨日 coreTHE´nsチャレンジ中の女性から、「汗がかけない」との相談を受けました。 その原因は… 東洋医 …

論語に学ぶ(爆笑)

いつもならベッドに入ればすぐに朝、みたいな熟睡派なのですが、今宵は眠りの浅いタイミングに豪雨警報の携帯連絡に起 …

バリ島ツアー

4月6日から六日間のバリ島ツアーが無事終わりました!現地合流も含めて総勢11名ご一行。 バリの見所を目一杯に詰 …

外反拇趾・巻爪・扁平足

先に脊柱側湾(機能性)に効果が期待出来るかも?的な内容をアップしましたら、沢山の関心をいただきましたので加筆し …

脊柱側湾症

治せるものなら治してあげたい! 入会して1ヶ月、減量目的でのスタートでしたがその前にやらねばならぬことが… 2 …

運動したいけど…

時間がとれない?という方はさておいて、 『膝が痛くて』とか『腰が痛くて』という方も多いですよね。そんな『痛い』 …

CORE the’ns (シェイプ編)

『結果にコメントする🎵』 暖かくなると身体を動かしたくなる?みたいですね(笑)! どこかのパク …

日本一‼ 山梨県(爆‼)

昨日の山梨日日新聞一面記事に『山梨県の透析患者数は人口当たり日本一‼』とありました。 主題は「甲状腺ホルモンと …

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