ビジター利用も可能な富士吉田のフィットネスクラブ
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運動したいけど…

時間がとれない?という方はさておいて、 『膝が痛くて』とか『腰が痛くて』という方も多いですよね。そんな『痛い』を取り除いて少しずつでも、運動を習慣にして健康になりたい人たちを対象にした出張講習会が昨夜開催されました。 骨 …

CORE the’ns (シェイプ編)

『結果にコメントする🎵』 暖かくなると身体を動かしたくなる?みたいですね(笑)! どこかのパクリのような感じですが、皆さんかなり楽しみながら結果を出しています。 2ヶ月で、体脂肪率を24.5%→19.6% …

CORE the’ns コアざんす!

前の投稿から半月? 時間の過ぎる早さをイヤでも実感させられます。年末年始のあわただしさを忘れるまもなく、新年度を迎えることになりそうです。それなのに道端に青く芽生えた雑草や、微かに赤みを帯びた桜の小枝さえも来る季節への準 …

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