今日は17日に引き続き、都会(東京)の子ども達をお相手に山中湖のコアリゾートでバナナボート‼️
コアの子ども達と違って「お行儀がいい」(笑)
僕は騒がしいほど元気で、無邪気な笑顔いっぱいのコアの子ども達のお相手が「疲れるけど…」楽しめる🎵
電車乗るのに並んで待つなんてしたことないしね。
「来年も来る！」って喜んでたけど😁
ハヤカワ
俺のあそび場
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月別アーカイブ: 2022年8月
久しぶりに
こんにちは👋久しぶりにブログを書いてみようと思います！
これからコアの情報や活動などを中心にブログにのせていこうと思います🎵
ここ最近はコアでも筋トレをしている人が増えてきて筋トレ好きの僕も嬉しいです！
筋肉が付くと代謝があがって太りづらい体になりますよ！
みんなで筋トレ頑張りましょう！
河合直樹
俺のあそび場
今日は山中湖の『コアリゾート倶楽部』
プールで泳げるようになったら、水遊びで楽しさ満喫！
バナナボートやサップ、カヌーやウェイクボード☀️🌊🏂️等々🎵、遊びが好奇心、そして夢を育む✨
子ども達の可能性には限界がない！
ハヤカワ
お久しぶりです！
ブログへの投稿から遠ざかってしまってましたが、簡単に投稿出来る方法を教えていただいたので、僕はコアの外での活動をアップしていきたいと思います。
「ジムでトレーニングして、外で元気に活動！」
ということで、さっそくこの頃の拠点をご案内
昨年より構想してきた『俺のあそび場』がかたちになってきました。三つ峠登山道沿いに「ポツンと」あります。なにもしなくても、自然のエネルギーで心身共にリフレッシュできますよ🎵 特に滝近くでの「朝カフェ」は最高！
今日はここまで…
ハヤカワでした
元気の秘訣
水曜日マスタースイムの及川です。
本町通りには火祭りの松明が置かれました。
火祭りを過ぎるともう涼しくなり始めますね。
さて、今日も楽しく泳いできました。
日中はバタフライ。
夜はクロールの練習をしました。
毎回思いますが、みなさんとても熱心に練習に励んでいます。
この挑戦し続ける姿勢が元気の秘訣ですね。
少ないです
水曜日マスタースイムの及川です。
最近暑いし、コロナは蔓延しているしで、なかなか大変ですね。
今日のマスタースイムも普段よりも参加者が少なかったです。
日中はバタフライの練習。
夜は誰も来なかったので中止になりました。
夏バテか？コロナを心配してか？
皆さんそれぞれに考えることはあると思いますが、丈夫な体作りも大切ですよ。
ぜひ体を動かしましょう！
あづい
水曜日マスタースイムの及川です。
毎日暑いですね。
レッスンでプールに入っているのは気持ちいいのですが、自分で長距離を泳ぐとプールに入っていても暑いです。
会員の皆様もそうなのでしょうか？
日中は今日からバタフライ。
夜はクロールの練習をしました。
暑さにもコロナにも負けずに頑張りましょう！