水曜日マスタースイムの及川です。

今日はカレンダー上は「山の日」ですが、オリンピックの関係で実際には普通の平日になります。

なので、通常通りマスタースイムを開催。

日中は背泳ぎの練習を。

夜はキックの練習をしました。

そして、市内でもコロナ感染拡大のため、急遽明日から10日間プログラムの休止となってしまいましたので、次回のマスタースイムは25日となる予定です。

また変更などありましたらLINEやこのブログでもご案内いたします。

大変な時期ですが、各自感染しないように気をつけると共に、健康維持のために体を動かすことも忘れないようにしましょう。

それでは、また次回もよろしくお願いします。

水曜日マスタースイムの及川です。

先週はお休みをいただきましたが、今週からまたしっかりと練習再開です。

昼間のレッスンは会員さんたちと相談した結果、今月は背泳ぎの練習をすることになりました。

月ごとに泳ぎを変えていく予定ですので、特に練習したい泳ぎの月だけの参加でもOKです。

夜のレッスンは人数が少ないこともあり、毎回参加した会員さんと相談して練習内容を決めます。

最近は基礎的な姿勢やキックの練習が多いです。

どちらの時間でも楽しく練習していますので、ぜひお気軽にご参加ください。