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スポーツの秋

水曜日マスタースイムの及川です。

今日はいい天気で気持ちよかったですね。

スポーツの秋なので屋外での運動も気持ちいいですが、水泳も楽しいですよ。

今日はフラフープを使ってストリームラインを意識した練習をしてみました。

昼の部。


夜の部。

みなさんとても熱心で毎回感心します。

来週も楽しみましょう!

10月ですね

水曜日マスタースイムの及川です。

もう10月になってしまいましたね。

今年も残すところ3ヶ月です。

後悔しないようにしっかり運動しましょう。

ってことで、今日も楽しく泳いできましたよ。

やはり背泳ぎを希望される方が多いので、今日も背泳ぎを中心に練習してきました。

昼の部。


夜の部。

帰りにコアを出ると風が冷たいです。

風邪など引かないように注意しましょう!

冷えますね

水曜日マスタースイムの及川です。

昨日尿管結石になり悶絶しました。

でも、何度か経験があるので大丈夫!

今日も楽しく泳いできましたよ。

昼の部は賑やかでした。

夜の部ちょっと少なめ。(本当はあとお二人いましたが)

プールに長く入っていると冷えるようになってきました。

皆様も風邪など引かないように注意しましょう。