及川」タグアーカイブ

2℃でした

水曜日マスタースイムの及川です。

私は天気がいい日には、ほぼ毎朝富士山を撮っているのですが、今朝の気温は2℃でした。

めっきり寒くなりましたね。

それでも毎週熱心にレッスンに来てくださる会員さんたちと楽しく泳いできました。

昼の部ではフィンを使ってスピードを体感する練習をしてみました。

夜の部はちょっと人数が少なかったけど、その分みっちり練習できました。

これからどんどん寒むなりますが、泳いで体力をつけて風邪をひかないようにしましょう!

来週もお待ちしています。

美しいフォームを目指して

水曜日マスタースイムの及川です。

今日も楽しく泳いできました。

昼の部はなぜかターンの練習。

ターンが綺麗にできれば、もっと長い距離を泳げるようになりますね。

夜の部はクロールの練習。

みなさん、より美しい泳ぎを目指して頑張っております!

寒いです

水曜日マスタースイムの及川です。

台風が去ってから一気に寒くなりましたね。

会員さんも「秋を通り越して冬になったようだ」とおっしゃってました。

さて、寒くても今日も泳いできましたよ。

昼の部。


夜の部。


今日はクロールを中心に練習してきました。

これから益々寒くなりますが、寒さに負けずに頑張りましょう!

スポーツの秋

水曜日マスタースイムの及川です。

今日はいい天気で気持ちよかったですね。

スポーツの秋なので屋外での運動も気持ちいいですが、水泳も楽しいですよ。

今日はフラフープを使ってストリームラインを意識した練習をしてみました。

昼の部。


夜の部。

みなさんとても熱心で毎回感心します。

来週も楽しみましょう!

10月ですね

水曜日マスタースイムの及川です。

もう10月になってしまいましたね。

今年も残すところ3ヶ月です。

後悔しないようにしっかり運動しましょう。

ってことで、今日も楽しく泳いできましたよ。

やはり背泳ぎを希望される方が多いので、今日も背泳ぎを中心に練習してきました。

昼の部。


夜の部。

帰りにコアを出ると風が冷たいです。

風邪など引かないように注意しましょう!

冷えますね

水曜日マスタースイムの及川です。

昨日尿管結石になり悶絶しました。

でも、何度か経験があるので大丈夫!

今日も楽しく泳いできましたよ。

昼の部は賑やかでした。

夜の部ちょっと少なめ。(本当はあとお二人いましたが)

プールに長く入っていると冷えるようになってきました。

皆様も風邪など引かないように注意しましょう。

寒くなってきました

水曜日マスタースイムの及川です。

先週はお休みをいただいていましたが、今日からまた元気に泳ぎます!

昼の部。

夜の部。

どうも最近背泳ぎが流行ってますね。

「鼻が痛い」と言いながらも皆さん頑張っています。

練習を重ねることで克服できますので、頑張りましょう!

そして最近めっきり寒くなりましたので、お帰りの際には体を冷やして体調を崩さないように注意してください。

それでは来週も楽しみましょう。

背泳ぎが流行ってる?

水曜日マスタースイムの及川です。

9月になりました。

スポーツの秋ですので、みなさんどんどん運動しましょう。

今日も元気な会員さんたちと楽しく泳いできました。

昼の部は背泳ぎ。


そして夜の部も背泳ぎ。


何だか最近は背泳ぎが流行ってます。

背泳ぎは息継ぎが必要ないですからね。

とにかく、何泳ぎでも楽しいからいいんです。

ぜひスポーツの秋を楽しんでください。