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ゆるく・楽しく

水曜日マスタースイム担当の及川です。

今日は朝から小雨も降ったりして肌寒い一日でした。

が、しかし!

相変わらず元気な会員さんたちと楽しく泳いできましたよ。


マスタースイムとは名ばかり!?で、毎回ゆるく楽しく泳いでいますので、どなたでもお気軽にご参加くださいね。

水曜日にプールでお待ちしています。

水曜日ですよ

この冬はなかなか雪が降りませんが、明日は雪の予報ですね。

スキーが好きなので少しは降って欲しいと思っている及川です。

今日も賑やかにマスタースイムを担当してきました。


最近はクロールと背泳ぎの練習が中心です。

しっかりとストリームラインを意識して美しく泳げるように練習中。

誰でもお気軽に参加していただけますので、水曜日の13:45にプールでお待ちしております。

今日も元気にマスタースイム

水曜日マスタースイム担当の及川です。

今日も熱心な会員さまたちと楽しく泳ぎました!

いつもはクロール中心ですが、今日は背泳ぎも少々。

みなさんとても向上心が強くて感心します。

是非美しい泳ぎをマスターしてカッコよく泳げるようになりましょう!

正月太り大丈夫ですか⁉️

1月15日〜26日はインボディ週間です😄

通常1回測定300円かかるのが100円で測定できます‼️

今日60代女性が1年ぶりに測定をして、

筋肉の発達率が7〜8%上昇していました⭐️

最近はコアに通う日も多くなり、体力がついて運動が楽しいよ‼️と嬉しそうに言ってました😌

インボディの測定気軽にスタッフに声をかけてください👍

寒くても元気!

水曜日、マスタースイムの及川です。

寒い日が続いていますが、今日も元気な会員さまたちと楽しく泳いできました。

外は寒いですが、コアの中は暖かいですので、ぜひみなさんも身体を動かしにきてくださいな。

新年🎍新曲🎵

ボディコンバットの新曲を新年からスタートさせました‼️

今回も楽しくて、動けるワークアウトナンバーになっています⭐︎

コンビネーションを覚え、体幹を鍛えて、

素晴らしい達成感を体感しましょう😁笑

新年初泳ぎ

明けましておめでとうございます。

水曜日マスタースイム担当の及川です。

今日は2019年初めのマスタースイムでした。

みなさん相変わらずお元気でワイワイと楽しく泳いできました。

今年もコツコツと少しずつ上達していきましょう!

それでは、本年もよろしくお願いします!

スキー教室

新年一発目のコアスイムキッズのイベントとして、1月7日にスキー教室を開催しました。

行き先はカムイみさかスキー場。

スキーをやったことのない子供たちを中心に、少しだけやったことがあるチームとソリ遊びチームを加え、約30名でワイワイと楽しく行ってきました。

当日は天気も良く、スキー場も空いていて、のびのびと楽しむことができました。

スライドショー(少し動画も)で、スキー教室の様子をまとめてみましたのでご覧ください。


4年生はこれから学校でスキー教室が始まるので、すでに一歩リードと言った感じです。

みんなとても楽しめたようで、ぜひまた企画したいと思います。

これからも子供イベントがありますので、楽しみにしていてください!

とりあえず13日にはコアで餅つきがありますよ〜