水曜日マスタースイムの及川です。

今日から急に寒くなりましたね。

でもなかなか雪が降らず、スキーもやる人間としてはもう少し降って欲しいところです。

さて、今日も楽しく泳いできました。

久しぶりに人数が多めで賑やかに練習できました。

今月はクロール練習中です。

飛び入り参加大歓迎ですので、どなたでもお気軽にご参加ください。

しばらく海には行けない（器材のメンテ中）ので、今週は先日行ってきた長瀞の空の映像をお楽しみください。

水曜日マスタースイムの及川です。

毎日いい天気が続いていて、乾燥してますね。

たまには雨（雪）も必要ですね。

そんないい天気の中、今日も元気にマスタースイム。

今月はクロールの練習です。

マスタースイムで水泳を習った気になって終わりではなく、その後反復練習を行い、体で覚えていきましょう！

さて、私は先日今年初ダイビングに行ってきました。

富士吉田は毎朝氷点下なので、海に潜るなんて信じられないかもしれませんが、きちんと装備をすればちゃんと潜れるです。

ですが、その装備（器材）をオーバーホールに出してしまったので、しばらくはダイビング動画はお休みになります。

器材が戻ってきたらまたダイビングも再開しますのでお楽しみに。

みなさま、明けましておめでとうございます。

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は新年になって最初のマスタースイムでした。

今月はクロールの練習です。

年末年始で運動不足になっている？体に鞭打って練習しました。

今年もたくさん泳ぎましょう！

ところで、昨日・一昨日とコアスイムキッズのスキー教室でした。

簡単ですが、一応動画を撮ってきましたので、子供達の上達っぷりをご覧ください。

コアの子供たちはみんな逞しいです。

さて、私のダイビングの方も、昨年末に潜り納めをしてきました。

今年もたくさん潜りますが、とりあえず冬の間はスキーが忙しいので回数は減るかと思います。

でもとりあえず、新年初潜りには近々行ってきます。

ということで、プールに、海に、スキーに、本年もよろしくお願いします！

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は今年最後のマスタースイムでした。

今月はバタフライでしたが、最後は４泳法全部泳いで終わりました。

来年もこの調子でよろしくお願いします。

本日の参加者にはお伝えしましたが、皆さんも来年の個人目標（できれば数値化できるもの）を立ててコツコツと積み上げ練習をしていきましょう！

そういう私は、今年（途中からですが）日平均で1,000mを泳ぐことを目標にしました。

今日時点での集計です。

どうやら目標を達成できているようです。

まだ今年も少し残っていますが、これからもコツコツと積み上げて、皆さんのお手本となれるように頑張っていきたいと思います。

今年一年ありがとうございました。

そしてまた来年もよろしくお願いします。

年内は28日まで営業で、新年は1月4日より営業します。

皆様のご来館をお待ちしております。

さて、最後に今週の海報告。

タイミングよく冬季限定のボートポイントに潜ることができました。

めちゃくちゃ賑やかで楽しい海でしたので是非ご覧ください。

同じ日にいつものビーチでも潜ってますので、こちらもよろしくお願いします。

ちなみに、明日は潜り納めに行ってきます〜

水曜日マスタースイムの及川です。

相変わらず穏やかでいい天気が続いていますね。

なのになぜかプールはやや人は少ないような気がします。

マスタースイムもバタフライだからか？、やや人数が少なめでした。

マスタースイムはどなたでも気軽に参加できますので、ぜひどんどんご参加ください。

今月はバタフライ、来月はクロールの予定です。

プールでお待ちしております。

そして今週の海報告。

今回はちょっと変わったエビやカニに遭遇できました。

ぜひご覧ください。

水曜日マスタースイムの及川です。

最近は寒いけど、いい天気が続いていて気持ちいいですね。

プールもこの冬の時期には昼過ぎまで窓から入る光が綺麗で、泳いでいても気持ちいいのですが、みなさん気づいていますか？

さて、今日もマスタースイムはバタフライの練習でした。

ちょっと人数が少なめでしたが、その分たくさん練習できました。

そして今週の海報告です。

以前に大ケガをしていなくなったと思われたウツボのたけしに再会できたんです。

海は面白いですよ。

ちなみに、（動画中の）海の中の日差しも綺麗ですので、ぜひご覧ください。

水曜日マスタースイムの及川です。

朝はかなりどんよりしてたけど、マスタースイムが終わってコアから出たら青空になってましたね。

今月はバタフライの練習です。

水から飛び出す（呼吸する）姿勢やタイミングを意識する練習をしてみました。

いきなりできるようにはならないので、コツコツと練習を続けましょう。

さて、一つ宣伝させてください。

5月にさかなクンの取材をしてきたのですが、その時の書籍が発売されました。

「ギョギョッとサカナ★スター図鑑」の4巻と5巻です。

が、私はこれまで他の巻にも、少しだけですが魚の写真を提供させてもらっているなどの関わりがあり、これで全巻揃いました。（5巻で完結なので）

中でも今回発売になった5巻では、先日取材した内容が紹介され、スマホを使ってさかなクンのフィッシュハウスのバーチャルツアーができるようになっています。

興味ある方は、1冊コアにも置いておきますので、ぜひご覧いただき、お子さんやお孫さんのプレゼントにお買い求めください。

そして先週の海報告。

先週は性懲りも無く土肥に行ってきました。

こちらもぜひご覧ください。

寒くてもまだまだ潜りますよ。

水曜日マスタースイムの及川です。

また富士山が白くなりましたね。

五合目よりも下まで雪が降ったので、クマちゃんが出現していますよ。

そして今日もマスタースイム。

子供のスイミングスクールは今週お休みですが、大人のレッスンはやっております。

来週からはバタフライの予定です。

たくさんのご参加をお待ちしております。

さて、先週末の海報告です。

先週末は撮影の仕事も含めて井田に行ってきました。

水中だけでなく空撮もして、余った素材を編集してみました。

空からも海からもお楽しみください。

水曜日マスタースイムの及川です。

今朝は寒かったですね。

マスタースイムの前に鳴沢の洞窟探検のガイドに行ってきましたが、朝の気温はマイナス2℃でした。

ちなみに、洞窟の中のほうが暖かかったです。

コウモリがいて盛り上がりました。

その後のマスタースイム。

今月は平泳ぎの練習をしています。

平泳ぎ、なかなか奥が深い。

来週も頑張りましょう！

そしてもちろん先週も潜りに行ってきましたよ。

大ケガをして痛々しいウツボがいました。

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は秋らしい天気で気持ちよかったです。

今月は平泳ぎの練習です。

いつも熱心な皆様。

そして私も熱心に（できるだけ）毎週潜りに行っておりまして。

先日も土肥に行ってきました。

ダイビングも楽しいですよ。