いい季節になりました🎵
三つ峠『俺のあそび場』に薬草畑を作ってみました。
ハーブも含め和漢の植物を育てたいなぁ✨
ダイビングのススメ
水曜日マスタースイムの及川です。
先週はお休みをいただき、沖縄で本業(撮影)をしてきました。
仕事内容はプールでの水中撮影でしたが、予定通り終了したので予備日がオフとなり、仲良しのダイビングサービスにお願いして超久しぶりのプライベートダイビングをしてきました。
やっぱり海はいいですね。
画像を少しおすそ分け。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/04/DR-230405-1906x.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/04/DR-230405-1864x.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/04/DR-230405-1931x.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/04/DR-230405-1974x.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
ちなみに私はダイビングインストラクターでもありますので、海に潜りたい方はお気軽にご相談くださいな。
さて、今日のマスタースイムでは、
日中はバタフライ。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/04/230412b.jpg?resize=600%2C450&ssl=1)
夜はクロールの練習をしました。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/04/230412c.jpg?resize=600%2C450&ssl=1)
皆さん!どんどん体を動かしていきましょう!
三つ峠『俺のあそび場』
朝カフェ☕に快適な季節です!
ちょっと早起きしてみては🎵
3月も終わり
水曜日マスタースイムの及川です。
今日はいい天気でしたが、ちょっと寒かったですね。
それでも活動的な会員さんたちとしっかり練習してきました。
日中は平泳ぎ。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/03/230329b.jpg?resize=600%2C450&ssl=1)
夜はクロールの練習をしました。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/03/230329c.jpg?resize=600%2C450&ssl=1)
もう3月も終わり、いよいよ春本番です。
コロナも落ち着いてきたので、今年はより活動的に動きましょう!
ところで、来週は私はお休みをいただいておりますのでご了承ください。
春休み
伊豆のサイクルスポーツセンターに出掛けてきました!
みんな元気いっぱい動き回りましたね。
引率が老体?にはこたえます(笑)
みんなの笑顔からパワーいただきました!
体を動かしましょう!
水曜日マスタースイムの及川です。
今日は予報が変わって晴れて暖かかったですね。
昨日、長瀞町に行ってきたのですが、埼玉県はさらに暖かくて、桜や菜の花などの花が咲いていました。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/03/DR-LC230321-0716.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/03/DR-LC230321-0737.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
富士吉田の春もすぐそこまで来てますね。
さて、日中は平泳ぎ。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/03/230322b.jpg?resize=600%2C450&ssl=1)
夜はバタフライの練習をしました。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/03/230322c.jpg?resize=600%2C450&ssl=1)
どんどん活動しやすい気候になってきています!
体を動かしましょう!
俺のあそび場
『森のメロディ🎵&香る珈琲☕』
森の中で聞く澄んだサックス🎷の音色と、なんちゃってバリスタの珈琲☕いかがでしたでしょうか?
心に栄養、癒されるひととき。次回をお楽しみに!
ハヤカワ
森のメロディ&香る珈琲
春の陽気が…
自然の音と澄んだサックスの音色のメロディ🎵
心に栄養、感じます❗
暖かい
水曜日マスタースイムの及川です。
今日は午前中に別の仕事で三津シーパラダイスに行ってきました。
伊豆方面は暖かくて、様々な花が咲いていました。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/03/DR-LC230315-0553.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
富士山を背景にしたかったのですが、雲に阻まれました。
ヤシの木などもあって静岡県は南国ムードですね。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/03/DR-LC230315-0567x.jpeg?resize=600%2C400&ssl=1)
水族館内でもちょっと遊んできました。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/03/DR-LC230315-0604x.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/03/DR-LC230315-0625.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
中央の魚の名前知ってますか(笑)?
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/03/DR-LC230315-0584.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
さて、マスタースイムでは、午前中は平泳ぎ。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/03/230315b.jpg?resize=600%2C450&ssl=1)
夜はバタフライの練習をしました。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/03/230315c.jpg?resize=600%2C450&ssl=1)
富士吉田の春もすぐそこです。
体を動かしていきましょう!
サウナ&流水沐浴
いよいよ寒さから解放されて、ウキウキ😃🎵気分でサウナのあとの沐浴場のブラシ掛けしてきました!