涼しくなってきました

水曜日マスタースイムの及川です。

ここ数日、台風のせいもあってめっきり涼しくなっちゃいましたね。

ま、だからと言って会員さんの水泳熱が下がるわけもなく、今日もしっかり練習してきましたけど。

日中は背泳ぎ。


夜はマンツーマンでバタフライの練習をしました。

上達するとますます楽しくなりますよ。

どなたでもお気軽にご参加ください。

ダイビングもどうですか?

水曜日マスタースイムの及川です。

先週はお休みをいただきましたが、その間は海で活動してました。

まずは、伊豆大瀬崎でコアの卒業生の中一女子二人のダイビング講習をして無事に二人ともCカードを取得することができました。
*太文字をクリック(タップ)するとダイビングの様子がわかります。

その翌日からは毎年お手伝いをさせていただいている某体育大学のマリン実習で西伊豆(土肥)に泊まり込みでダイビング指導をしてきました。

そんなわけで先週はダイビング週間でした。

私はスクーバダイビングのインストラクターでもありますので、興味のある方は是非Cカードを取得してダイバーになりましょう。

10月くらいまでは水温が高いのでストレスなく潜ることができますよ。

ダイビング講習に関しては、コアで及川をつかまえてお気軽にお問い合わせください。


さて、今日は通常通りマスタースイムを行いました。

日中は背泳ぎ。


夜はバタフライの練習をしました。

みなさんとても熱心に取り組んでおります。

この調子でどんどん上達しちゃいましょう!

俺のあそび場(テントサイト)

昨日、俺のあそび場にテントサイト⛺が完成!
お気に入りのテントを張ったり、テントサウナも楽しめます✨これからのシーズン、快適キャンプ🎄⛺🚙満喫ですね🎵

大きな栗🌰の木の下には、栗がいっぱい❗
お猿🐒達の領域です。仲良くできそう☺️

俺のあそび場

昨夜は中秋の名月!
夜は『俺のあそび場』で一杯やりながら、大きなお月様と可憐な彼岸花の共演を楽しみました🎵

森の香りに包まれて過ごすひとときが、僕にとっての一番のリフレッシュです。

そんな素敵な場所で朝を迎え飲む珈琲も最高
一昨日届いた高速薪割り機もリズムよくお仕事してくれました✨これで冬のサウナも完璧かな😁

新しくなります!

少しずつバイクやランニングマシンなどのカーディオマシンが古くなってきました😢

そこで新たにカーディオマシンの入れ替えを行います!(秋ごろ予定)

どんなマシンが入るかはお楽しみに🎵

新たなマシンで気持ちも新たに頑張っていきましょう❕

 今年はラッキーナンバーなので➰🎵

  こんにちは、スイムキッズ
担当のまりこデス🧑🏻

 「あなたのラッキーナンバーは?」
という問いに即答出来ますか?

 私は…そう☝🏻たぶん、皆さんの中にも誕生日の月や日?などが💬
ラッキーナンバーの方がいるかと思いますが〜 まさに私は…その数字が
 好きなんです。

その数字が5️⃣と7️⃣で
 2つがそろった年齢に
初めてなりました🙋‍♀️(笑)

 このラッキーナンバーを
迎え、「今やれる事はやる!」
「来年は…出来ないかもしれない」
と思い💬
 この夏は(も)活動しました😌

結局、私は…カラダを使う事が
好きなので(頭脳や手先は💦)
久々の木登り🌲・
  滝行🙏・滝壺ダイブ・
滝からのスライダー🎵をやり
 (あっ!遊びです)夏の思い出として
これらの様子を先日、高校時代から同級生に
 写真&LINEを送りました。

そしたら即→
「5️⃣7️⃣歳の行動ではない!」と
返信がきました😅

そっかぁ➰
こんな風に楽しめる環境がある事やチャンスに感謝しなきゃ❣️と
 
あとは…子供達と接する仕事に
 恵まれた事に幸せを
感じましたー💬🙋‍♀️

いつまで スイムキッズ👧🏻👦🏻と
一緒に楽しめるか?わかりませんが➰

 このラッキーナンバーが
逆7️⃣・5️⃣なった時、
 きっと、今年の夏を懐かしい夏☀️だと
思いおこす事でしょう🎵
  すでにばぁば👵の、、、

   まりこコーチでした🧑🏻

俺のあそび場

今日から9月…
子ども達の夏休みも終わり、ここ数日、地元の小学生の水泳授業に楽しみを感じてます。

三つ峠の『俺のあそび場』も彼岸花(曼珠沙華)が可憐に咲き始め、すすきの穂も開き始めました。

いよいよ秋の気配ですが、紅葉🍁を楽しめる俺のあそび場はBBQやキャンプ、そしてサウナと天然流水浴でテンション上がります🎵

賑やかになってきました!

水曜日マスタースイムの及川です。

このブログも最近賑やかになってきて嬉しいです。

さて、今日も楽しく練習してきました。

日中は背泳ぎ。


夜はバタフライの練習をしました。


最近は暑くなったり寒くなったりしますので、体調管理には気をつけましょう!

あ、私は来週のマスタースイムはお休みをいただいておりますのでご了承ください。

関東大会

こんにちは!

8年26日にウエイトリフティングの73kg級で関東大会に出場しました

ケガが治らないままの出場でしたがなんとか2位になることができました🎵

チーム山梨の最年長でしたが、まだまだ頑張ります!

以上、個人の活動報告でした。

河合直樹