水曜日マスタースイムの及川です。
先週はお休みをいただきましたが、今日はしっかりとレッスンしてきましたよ。
昼の部は人数が少なかったのですが、バタフライの練習をしました。
夜の部はクロール。
夜も人数少なめでした。
そして実は先週お休みをいただいていたのは三宅島にライフセービングのお手伝いに行ってたからです。
毎日朝から晩まで忙しかったのですが、夜に星空を撮るチャンスがありました。
街明かりが少ないので素晴らしい星空が広がっていましたよ。
さらに帰る日にはドルフィンスイムをしてきました。
台風の影響が残っていましたが、元気なイルカと泳げて楽しかったです。
ドルフィンスイムに興味のある方がいましたら、及川までお気軽にご相談ください。
水曜日マスタースイムの及川です。
なかなか梅雨明けしませんねぇ。
それでも元気な会員さんたちと楽しく練習しております。
昼の部では平泳ぎを練習しました。
夜の部ではクロール。
どちらもみなさん熱心で刺激になります。
私も頑張ります！
暑い夏こそ、
熱い汗をかきましょう‼️
BODYCOMBAT⭐️
今年も楽しいイベントが待ってるよ❗
『冒険キャンプ』『わんぱくキャンプ』などなど、ワクワク感満載です。佐渡の海や川下りで活躍しそうなボートを準備しました。
水曜日マスタースイムの及川です。
先週はちょっと別の仕事があってお休みさせていただきましたが、今日からまた元気な会員さんたちと泳いでます。
昼の部。
夜の部。
水曜日は4時間ほどプールに浸かっているので疲れますが、来週も元気に頑張りましょう！
インボディー週間という事で、
ひさびさに体組成を測定してみました‼️
結果は…⁉️笑
皆さんも測定しましょう👍
投稿の仕方が変わってから、新しいもの苦手の僕はブログから遠ざかってしまいました。が、今日指導を受けましたので再開させていただきます🎵
よろしくお願いします🙇⤵️
木曜日初めてスイム🏊♂️
ジメジメ、ジトジト湿気が凄く、
気持ち悪いですね〜😓
梅雨明けが待ち遠しいですね‼️
7月は平泳ぎ👍
水曜日マスタースイムの及川です。
今日から夜のマスタースイムも担当することになりました。
昼の部。
夜の部。
どちらも賑やかで楽しくレッスンできました。
練習する内容はその日の会員さんに合わせて何でもやります。
水曜日は昼も夜もプールでお待ちしていますので、是非よろしくお願いします。
ただ、来週はちょっと私用でお休みさせていただきますのでご了承ください。
木曜日初めてスイム🏊♂️
今月も無事にレッスンが終わりました‼️
バタフライのこつは掴めましたか⁇💡
また7月も楽しく練習していきましょ🙂
