森のメロディ&香る珈琲

昨日、4日に三つ峠『俺のあそび場』で澄んだサックスの音色をBGMにした朝カフェ☕が開催されました。遠路渋滞の中の参加者も多く、自然の中での癒しの時間を過ごしていただけたと思います🎵 近々、自然の舞台の中での『森のヨガ&瞑想』なんてのも企画してますので、興味があればご参加下さい!

雨上がり

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は夕方まで雨で寒かったけど、夜のマスタースイムが終わって帰る時には月も見えて気温もかなり上がってきました。

明日はいい天気になりそうですね。

さて、今日のマスタースイムは、

日中はバタフライ。


夜はクロールの練習をしました。


そして来週はゴールデンウィークのためマスタースイムはお休みです。

次回は5月10日(水)になりますので、お間違えのないようにお願いします。

もちろん連休中はコアは営業していますので、自主トレーニングでたくさん泳ぎにいらしてください。

春です

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は暖かかったですね。

バイクでプールに行く時に、寄り道して春を探してしまいました。


さて、マスタースイムでは・・・

日中はバタフライ。


夜はクロールの練習をしました。


体を動かすのも気持ちいい季節です。

屋内だけでなく、外でも運動しましょう。

俺のあそび場 薬草畑

いい季節になりました🎵
三つ峠『俺のあそび場』に薬草畑を作ってみました。
ハーブも含め和漢の植物を育てたいなぁ✨

ダイビングのススメ

水曜日マスタースイムの及川です。

先週はお休みをいただき、沖縄で本業(撮影)をしてきました。

仕事内容はプールでの水中撮影でしたが、予定通り終了したので予備日がオフとなり、仲良しのダイビングサービスにお願いして超久しぶりのプライベートダイビングをしてきました。

やっぱり海はいいですね。

画像を少しおすそ分け。

ちなみに私はダイビングインストラクターでもありますので、海に潜りたい方はお気軽にご相談くださいな。


さて、今日のマスタースイムでは、

日中はバタフライ。


夜はクロールの練習をしました。


皆さん!どんどん体を動かしていきましょう!

三つ峠『俺のあそび場』

朝カフェ☕に快適な季節です!
ちょっと早起きしてみては🎵

3月も終わり

水曜日マスタースイムの及川です。

今日はいい天気でしたが、ちょっと寒かったですね。

それでも活動的な会員さんたちとしっかり練習してきました。

日中は平泳ぎ。


夜はクロールの練習をしました。


もう3月も終わり、いよいよ春本番です。

コロナも落ち着いてきたので、今年はより活動的に動きましょう!

ところで、来週は私はお休みをいただいておりますのでご了承ください。

春休み

伊豆のサイクルスポーツセンターに出掛けてきました!
みんな元気いっぱい動き回りましたね。
引率が老体?にはこたえます(笑)
みんなの笑顔からパワーいただきました!

体を動かしましょう!

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は予報が変わって晴れて暖かかったですね。

昨日、長瀞町に行ってきたのですが、埼玉県はさらに暖かくて、桜や菜の花などの花が咲いていました。

富士吉田の春もすぐそこまで来てますね。

さて、日中は平泳ぎ。


夜はバタフライの練習をしました。

どんどん活動しやすい気候になってきています!

体を動かしましょう!

俺のあそび場

『森のメロディ🎵&香る珈琲☕
森の中で聞く澄んだサックス🎷の音色と、なんちゃってバリスタの珈琲☕いかがでしたでしょうか?

心に栄養、癒されるひととき。次回をお楽しみに!

ハヤカワ