毎年恒例のクリスマスプログラムが開催されました‼️
たくさんのプログラムをしながら、レクリエーションなどもして盛り上がりました😎🎵
今年もあと少しなので楽しく運動しましょう👍
毎年恒例🎄✨
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2019年はビデオ鑑賞会で〆
水曜日マスタースイムの及川です。
今日は先日プールで撮影した動画の鑑賞会を行いました。
美味しいランチプレートをいただきながら、楽しく有意義な時間を過ごすことができました。
あいにく、年内はもう泳ぐことはできませんが、ビデオで見た動きを反省して、来年の泳ぎをワンランクアップさせましょう。
今年一年ありがとうございました。
そして来年もよろしくお願いします。
1年間お疲れ様でした☺️
木曜日初めてスイム🏊♂️
来週からプール塗装工事のため、本日が年内最後のレッスンとなりました‼️
たくさん笑い、たくさん練習しました✌️
来年もマイペースで泳いでいきましょう👍
いよいよ12月🎅🎄
木曜日初めてスイム🏊♂️
いよいよ12月‼️
1年経つのは本当に早いものですね〜☺️
またひとつ歳をとります😏笑
年齢に負けないよう頑張りましょう👍
寒くなりましたが
水曜日マスタースイムの及川です。
めっきり寒くなりましたが、今日も元気な会員さんたちと泳いできました。
昼の部は相変わらず賑やかです。
夜の部はちょっと寂しい。
今年のマスタースイムは来週の水曜日が最終回です。
2019年最後のマスタースイムになりますので、ぜひご参加ください。
皆さんのお気に入り♬
金曜日13時〜 BODY COMBAT🎵
どの曲も良い曲ばかりのBODY COMBAT✨
そんな中でも特に盛り上がるのが、
リリース45の3曲目😄
この曲をかけた瞬間雰囲気が明るくなる気がします‼️
皆さんもお気に入りの曲を見つけてください👍
初雪⁉️⛄️
木曜日初めてスイム🏊♂️
今日は片手バタフライの練習をしました‼️
所によっては雪が降った場所があったみたいですね💦
いよいよ冬本番ですかね〜😰
寒さに負けないよう運動しましょ👍
水中撮影
水曜日マスタースイムの及川です。
今日はみなさんからのリクエストにより、「自分の泳ぐ姿を確認したい」ということで、水中撮影をしてきました。
せっかくなので集合写真も水中で。
編集したらみんなで集まって観る予定です。
足がつりそう…😵
木曜日初めてスイム🏊♂️
バタフライの2種類のキック慣れてきましたか？
バタフライ初挑戦の会員さんも少しずつポイントを得ていきましょう‼️
レッスン後には足を持ち上げて、ハイチーズ📸
足が今にもつりそうです…🤣
昼のマスタースイムの時間が変更になります
水曜日マスタースイムの及川です。
めっきり寒くなりましたが、今日も元気に泳いできましたよ。
昼の部はクロール。
夜の部はバタフライとクロール。
みなさんいつも元気にあふれております。
ところで、来週から昼の部が13:00〜13:45にに変更になりました。
来週の昼のマスタースイムに来られる方は時間にご注意ください。
そして来週はビデオ撮影を行う予定です。