今日もBODY COMBATのレッスンが終わりました‼️
今の自分より、少しだけ前の自分にチャレンジする事がとても素晴らしいと思います☺️
一緒に汗を流しましょう👍
今日もBODY COMBATのレッスンが終わりました‼️
今の自分より、少しだけ前の自分にチャレンジする事がとても素晴らしいと思います☺️
一緒に汗を流しましょう👍
木曜日初めてスイム🏊♂️
しなやかな身体作り、しなやかなフォームを目指して練習していきましょう‼️
さて、誰が一番綺麗⁉️🤣笑
水曜日マスタースイムの及川です。
吉田の火祭り、すすき祭りが終わり、めっきり涼しくなってしまいましたね。
今年の夏は短かったような気がします。
さて、今日も元気な会員さんたちと楽しく練習してきました。
昼の部は背泳ぎ。
夜の部はクロール。
みなさんとても熱心に練習に励んでおります。
私も頑張らねば。
毎週のレッスンの相棒を紹介したいと思います✨
リーボックのファストテンポフレックスウィーブ👟
とても軽く、グリップ性があり、素足のような感覚で床を捉えてくれます☺️
コンバットにエアロビクスにとフル回転で履いています👍
ちなみに僕はこのシリーズ3足目です😎
木曜日初めてスイム🏊♂️
お盆を過ぎ少し涼しく感じられるようになってきましたね✨
これから動きやすい時期になりますので、
色々なことにチャレンジしていきましょう‼️
8月後半より背泳ぎスタート👍
水曜日マスタースイムの及川です。
先週はお盆休みでしたが、今日から通常営業です。
早速元気な会員さんたちと練習してきましたよ。
昼の部では背泳ぎの練習をしました。
夜の部ではクロール。
どちらも楽しく泳ぐことができました。
リクエストがあれば何泳ぎでもやりますので、水曜日のマスタースイムに足を運んでみてください。
木曜日初めてスイム🏊♂️
テレビでは炎天下の中、甲子園で高校球児がハツラツとプレーしてますね⚾️
それに負けないように⁉️笑 今日も楽しく泳ぎました‼️
水曜日マスタースイムの及川です。
先週はお休みをいただきましたが、今日はしっかりとレッスンしてきましたよ。
昼の部は人数が少なかったのですが、バタフライの練習をしました。
夜の部はクロール。
夜も人数少なめでした。
そして実は先週お休みをいただいていたのは三宅島にライフセービングのお手伝いに行ってたからです。
毎日朝から晩まで忙しかったのですが、夜に星空を撮るチャンスがありました。
街明かりが少ないので素晴らしい星空が広がっていましたよ。
さらに帰る日にはドルフィンスイムをしてきました。
台風の影響が残っていましたが、元気なイルカと泳げて楽しかったです。
ドルフィンスイムに興味のある方がいましたら、及川までお気軽にご相談ください。