月別アーカイブ: 2022年9月

私もバテてます

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は午前中に地元の小学校のプールの授業があり、普段の水曜日よりもさらに長い時間水に浸かってました。

マスタースイムでは日中は背泳ぎ。


夜はバタフライの練習をしました。

日中のレッスンは次回からクロールになります。(10月はクロール)

夜のレッスンは人数が少ないので、その日にやりたい練習をしていきます。

みなさんとても熱心ですが、私もコツコツと泳いでいますよ。

今日の2000mはこんな感じでした。

プールで見る方は、スイスイ泳いでいるように思われるかもしれませんが、実は結構バテてます。

二十曲峠

夕焼け富士山を眺めに
最近出来た忍野村の二十曲峠に行って来ました!

とてもいい感じに仕上がってます!
電線は残念ですが…

帰り道は鹿のご一族、迷子の?うり坊に遭遇

ハヤカワ

輝け!わんぱく盛り

昨日(秋分の日)

三つ峠『森の運動会』の予定でしたが、台風接近中ということで急遽『三津シーパラダイス』で水生生物の観察に内容変更しました!が…

画像の通り、わんぱく盛りの子ども達がおとなしくするわけもなく、水族館なのに運動会?

夢中で遊ぶ子ども達は輝いて素晴らしいとほっておく引率者に向けられる他人の目は…

 「腹巻き」しました🔥

  こんにちは🧑🏻

季節は…すっかり秋🍂🍁
 私のカラダは…二週間前に
「秋の花粉症」を発症し☝🏻
ヒドイ鼻声でした💦

 そして台風🌀が通過したら➰
一気に寒くなり 早速、腹巻き着用。
  これがまた、温かくて🔥
 いいんです👍
3年前に出合った高価な
 「モンゴル毛糸の腹巻き」✨

カラダは…すっかり秋支度😌
 
嬉しい事に、秋の味覚も
 頂きました😋😋😋栗🌰銀杏・
そして松茸・蟹・🍇

 旬の食べ物を食べると
幸せな気分になるのは、皆同じ🎵

 毎日を元気に過ごしましょう🙋‍♀️

   マリココーチ🧑🏻

涼しくなってきました

水曜日マスタースイムの及川です。

ここ数日、台風のせいもあってめっきり涼しくなっちゃいましたね。

ま、だからと言って会員さんの水泳熱が下がるわけもなく、今日もしっかり練習してきましたけど。

日中は背泳ぎ。


夜はマンツーマンでバタフライの練習をしました。

上達するとますます楽しくなりますよ。

どなたでもお気軽にご参加ください。

ダイビングもどうですか?

水曜日マスタースイムの及川です。

先週はお休みをいただきましたが、その間は海で活動してました。

まずは、伊豆大瀬崎でコアの卒業生の中一女子二人のダイビング講習をして無事に二人ともCカードを取得することができました。
*太文字をクリック(タップ)するとダイビングの様子がわかります。

その翌日からは毎年お手伝いをさせていただいている某体育大学のマリン実習で西伊豆(土肥)に泊まり込みでダイビング指導をしてきました。

そんなわけで先週はダイビング週間でした。

私はスクーバダイビングのインストラクターでもありますので、興味のある方は是非Cカードを取得してダイバーになりましょう。

10月くらいまでは水温が高いのでストレスなく潜ることができますよ。

ダイビング講習に関しては、コアで及川をつかまえてお気軽にお問い合わせください。


さて、今日は通常通りマスタースイムを行いました。

日中は背泳ぎ。


夜はバタフライの練習をしました。

みなさんとても熱心に取り組んでおります。

この調子でどんどん上達しちゃいましょう!

俺のあそび場(テントサイト)

昨日、俺のあそび場にテントサイト⛺が完成!
お気に入りのテントを張ったり、テントサウナも楽しめます✨これからのシーズン、快適キャンプ🎄⛺🚙満喫ですね🎵

大きな栗🌰の木の下には、栗がいっぱい❗
お猿🐒達の領域です。仲良くできそう☺️

俺のあそび場

昨夜は中秋の名月!
夜は『俺のあそび場』で一杯やりながら、大きなお月様と可憐な彼岸花の共演を楽しみました🎵

森の香りに包まれて過ごすひとときが、僕にとっての一番のリフレッシュです。

そんな素敵な場所で朝を迎え飲む珈琲も最高
一昨日届いた高速薪割り機もリズムよくお仕事してくれました✨これで冬のサウナも完璧かな😁

新しくなります!

少しずつバイクやランニングマシンなどのカーディオマシンが古くなってきました😢

そこで新たにカーディオマシンの入れ替えを行います!(秋ごろ予定)

どんなマシンが入るかはお楽しみに🎵

新たなマシンで気持ちも新たに頑張っていきましょう❕

 今年はラッキーナンバーなので➰🎵

  こんにちは、スイムキッズ
担当のまりこデス🧑🏻

 「あなたのラッキーナンバーは?」
という問いに即答出来ますか?

 私は…そう☝🏻たぶん、皆さんの中にも誕生日の月や日?などが💬
ラッキーナンバーの方がいるかと思いますが〜 まさに私は…その数字が
 好きなんです。

その数字が5️⃣と7️⃣で
 2つがそろった年齢に
初めてなりました🙋‍♀️(笑)

 このラッキーナンバーを
迎え、「今やれる事はやる!」
「来年は…出来ないかもしれない」
と思い💬
 この夏は(も)活動しました😌

結局、私は…カラダを使う事が
好きなので(頭脳や手先は💦)
久々の木登り🌲・
  滝行🙏・滝壺ダイブ・
滝からのスライダー🎵をやり
 (あっ!遊びです)夏の思い出として
これらの様子を先日、高校時代から同級生に
 写真&LINEを送りました。

そしたら即→
「5️⃣7️⃣歳の行動ではない!」と
返信がきました😅

そっかぁ➰
こんな風に楽しめる環境がある事やチャンスに感謝しなきゃ❣️と
 
あとは…子供達と接する仕事に
 恵まれた事に幸せを
感じましたー💬🙋‍♀️

いつまで スイムキッズ👧🏻👦🏻と
一緒に楽しめるか?わかりませんが➰

 このラッキーナンバーが
逆7️⃣・5️⃣なった時、
 きっと、今年の夏を懐かしい夏☀️だと
思いおこす事でしょう🎵
  すでにばぁば👵の、、、

   まりこコーチでした🧑🏻