水曜日マスタースイムの及川です。

今日から急に寒くなりましたね。

体調管理に気をつけましょう。

今日のマスタースイムは、

日中は今日からクロールの練習になりました。

夜はマンツーマンでバタフライの練習をしました。

外は寒くてもプールは温かいので、冬に備えて体力作りをしませんか？