水曜日マスタースイムの及川です。

今日は今年最後のマスタースイムでした。

今月はバタフライでしたが、最後は４泳法全部泳いで終わりました。

来年もこの調子でよろしくお願いします。

本日の参加者にはお伝えしましたが、皆さんも来年の個人目標（できれば数値化できるもの）を立ててコツコツと積み上げ練習をしていきましょう！

そういう私は、今年（途中からですが）日平均で1,000mを泳ぐことを目標にしました。

今日時点での集計です。

どうやら目標を達成できているようです。

まだ今年も少し残っていますが、これからもコツコツと積み上げて、皆さんのお手本となれるように頑張っていきたいと思います。

今年一年ありがとうございました。

そしてまた来年もよろしくお願いします。

年内は28日まで営業で、新年は1月4日より営業します。

皆様のご来館をお待ちしております。

さて、最後に今週の海報告。

タイミングよく冬季限定のボートポイントに潜ることができました。

めちゃくちゃ賑やかで楽しい海でしたので是非ご覧ください。

同じ日にいつものビーチでも潜ってますので、こちらもよろしくお願いします。

ちなみに、明日は潜り納めに行ってきます〜

水曜日マスタースイムの及川です。

相変わらず穏やかでいい天気が続いていますね。

なのになぜかプールはやや人は少ないような気がします。

マスタースイムもバタフライだからか？、やや人数が少なめでした。

マスタースイムはどなたでも気軽に参加できますので、ぜひどんどんご参加ください。

今月はバタフライ、来月はクロールの予定です。

プールでお待ちしております。

そして今週の海報告。

今回はちょっと変わったエビやカニに遭遇できました。

ぜひご覧ください。

水曜日マスタースイムの及川です。

最近は寒いけど、いい天気が続いていて気持ちいいですね。

プールもこの冬の時期には昼過ぎまで窓から入る光が綺麗で、泳いでいても気持ちいいのですが、みなさん気づいていますか？

さて、今日もマスタースイムはバタフライの練習でした。

ちょっと人数が少なめでしたが、その分たくさん練習できました。

そして今週の海報告です。

以前に大ケガをしていなくなったと思われたウツボのたけしに再会できたんです。

海は面白いですよ。

ちなみに、（動画中の）海の中の日差しも綺麗ですので、ぜひご覧ください。

水曜日マスタースイムの及川です。

朝はかなりどんよりしてたけど、マスタースイムが終わってコアから出たら青空になってましたね。

今月はバタフライの練習です。

水から飛び出す（呼吸する）姿勢やタイミングを意識する練習をしてみました。

いきなりできるようにはならないので、コツコツと練習を続けましょう。

さて、一つ宣伝させてください。

5月にさかなクンの取材をしてきたのですが、その時の書籍が発売されました。

「ギョギョッとサカナ★スター図鑑」の4巻と5巻です。

が、私はこれまで他の巻にも、少しだけですが魚の写真を提供させてもらっているなどの関わりがあり、これで全巻揃いました。（5巻で完結なので）

中でも今回発売になった5巻では、先日取材した内容が紹介され、スマホを使ってさかなクンのフィッシュハウスのバーチャルツアーができるようになっています。

興味ある方は、1冊コアにも置いておきますので、ぜひご覧いただき、お子さんやお孫さんのプレゼントにお買い求めください。

そして先週の海報告。

先週は性懲りも無く土肥に行ってきました。

こちらもぜひご覧ください。

寒くてもまだまだ潜りますよ。