木曜日初めてスイム🏊♂️
水曜日のマスタースイムでも背泳ぎを練習したみたいですね☺️
回数を泳いで練習する、注意点などを考えて練習する、楽しく練習する✨
様々な練習方法があると思います‼️
無理をせず、それぞれのペースでやっていきましょ😋


木曜日初めてスイム🏊♂️
水曜日のマスタースイムでも背泳ぎを練習したみたいですね☺️
回数を泳いで練習する、注意点などを考えて練習する、楽しく練習する✨
様々な練習方法があると思います‼️
無理をせず、それぞれのペースでやっていきましょ😋

水曜日マスタースイムの及川です。
9月になりました。
スポーツの秋ですので、みなさんどんどん運動しましょう。
今日も元気な会員さんたちと楽しく泳いできました。
昼の部は背泳ぎ。

そして夜の部も背泳ぎ。

何だか最近は背泳ぎが流行ってます。
背泳ぎは息継ぎが必要ないですからね。
とにかく、何泳ぎでも楽しいからいいんです。
ぜひスポーツの秋を楽しんでください。
今日もBODY COMBATのレッスンが終わりました‼️
今の自分より、少しだけ前の自分にチャレンジする事がとても素晴らしいと思います☺️
一緒に汗を流しましょう👍

木曜日初めてスイム🏊♂️
しなやかな身体作り、しなやかなフォームを目指して練習していきましょう‼️
さて、誰が一番綺麗⁉️🤣笑


水曜日マスタースイムの及川です。
吉田の火祭り、すすき祭りが終わり、めっきり涼しくなってしまいましたね。
今年の夏は短かったような気がします。
さて、今日も元気な会員さんたちと楽しく練習してきました。
昼の部は背泳ぎ。

夜の部はクロール。

みなさんとても熱心に練習に励んでおります。
私も頑張らねば。
毎週のレッスンの相棒を紹介したいと思います✨
リーボックのファストテンポフレックスウィーブ👟
とても軽く、グリップ性があり、素足のような感覚で床を捉えてくれます☺️
コンバットにエアロビクスにとフル回転で履いています👍
ちなみに僕はこのシリーズ3足目です😎

木曜日初めてスイム🏊♂️
お盆を過ぎ少し涼しく感じられるようになってきましたね✨
これから動きやすい時期になりますので、
色々なことにチャレンジしていきましょう‼️
8月後半より背泳ぎスタート👍

水曜日マスタースイムの及川です。
先週はお盆休みでしたが、今日から通常営業です。
早速元気な会員さんたちと練習してきましたよ。
昼の部では背泳ぎの練習をしました。

夜の部ではクロール。

どちらも楽しく泳ぐことができました。
リクエストがあれば何泳ぎでもやりますので、水曜日のマスタースイムに足を運んでみてください。
木曜日初めてスイム🏊♂️
テレビでは炎天下の中、甲子園で高校球児がハツラツとプレーしてますね⚾️
それに負けないように⁉️笑 今日も楽しく泳ぎました‼️