水曜日マスタースイムの及川です。
今日は日差しも少なくて寒い一日でしたが、逆にプールの中は温かく感じられました。
いつものようにワイワイと楽しく練習できました。
しかし、とうとう市内でもコロナ感染者が出てしまったという情報があります。
極端に怯える必要はないと思いますが、正しい知識を持ってみんなで力を合わせて予防していきましょう。
寒いけどあったかい
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「大人スイム」カテゴリーアーカイブ
気楽に🥳
木曜日マスタースイム🏊♂️
練習をたくさんしているとついつい考え過ぎてしまい、
思い詰めて負のスパイラルに迷い込んでしまいます💦
そんな時は気分を入れ替え、気楽にやりましょう‼️😌
全力で歩く
水曜日マスタースイムの及川です。
今日も楽しく泳いできました。
今日は「全力で歩く」という動きをしてみました。
個人的には500mくらい全力で歩くと汗が出るほどで、とにかく体を水平にして泳ぎたくなります。
それほど水の抵抗の大きさを感じることができます。
ゆっくり歩くのではなくて「全力で歩く」。
泳ぎたくなるので、ちょっと試してみてください。
暖かい1日でした☀️
木曜日マスタースイム🏊♂️
本日はとても暖かい1日でした🤗
平泳ぎを練習していて凄く気持ち良かったです‼️
もうすぐ冬本番やってきます☃️
寒さ対策として筋トレなどしていきましょ💪
和気藹々
水曜日マスタースイムの及川です。
今日も楽しく泳いできました。
和気藹々としていて、とても良い雰囲気ですよ。
どなたでもお気軽にご参加ください。
ところで、コアの掲示板にも貼ってもらっておりますが、写真教室を開催しますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
ゴーグルでキメてみました😎✌️
木曜日マスタースイム🏊♂️
本日も平泳ぎの練習をしました‼️
写真撮影はゴーグル姿でパシャリ📸
あれ…ゴーグルしてない人も…😂笑
若い！
水曜日マスタースイムの及川です。
もう朝は氷点下になってきましたね。
路面凍結するので運転には注意しましょう。
さて、そんなに寒くても会員さんたちは元気にプールに通ってきてくださいます。
今日も楽しく泳いできましたよ。
夜には現役男子高校生が参加して、いつもは比較的穏やかなプールの水面が賑やかでした（笑）。
マスタースイムはどなたでもご参加いただけますので、ぜひお気軽に参加してみてください。
11月です🍁
木曜日マスタースイム🏊♂️
11月に入り、今年も残すところ2ヶ月となりました‼️
本日は平泳ぎを練習しました🤓
やはりキックがポイントです☝️
しっかり覚えていきましょう👍
盛り上がってます
水曜日マスタースイムの及川です。
今日も楽しく練習してきました。
心なしか、プールが寒いように感じましたが、皆さん熱心で練習が盛り上がるので問題ありません！
来週も頑張りましょう！
どなたでも大歓迎
水曜日マスタースイムの及川です。
今日も楽しく練習してきました。
最近は新しく参加される方もチラホラと出てきています。
どなたでも参加できますので、ぜひ遠慮なさらずに練習に参加してみてください。