木曜日マスタースイム🏊♂️
背泳ぎ特訓中です✌️
体の軸を意識して、泳いでいきましょう‼️
何事にも軸が重要です😎
軸を意識して💡
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「大人スイム」カテゴリーアーカイブ
雨でも元気
水曜日マスタースイムの及川です。
それにしても、毎日嫌な雨が続きますね。
天気が悪くても、会員さんたちは皆さん元気です！
今日は昼はバタフライ、夜はクロールの練習をしました。
私も水曜日は個人的に泳ぐようにしていますが、今日は合計で2000m泳ぎました。
体を動かすと気持ちですね。
皆さんもプールで体を動かしましょう！
しなやかに✨
木曜日マスタースイム🏊♂️
本日はフィンを使ってしなやかなキックをする為の練習をしました‼️
たまにはリフレッシュも兼ねて、
フィンを使って練習してみましょう👍
短期集中練習のご案内
コロナウィルスの影響で、市内の小学校の夏休みが短縮されますが、今年も短期集中練習を開催いたします。
今年は小学校の夏休みに入る前の夕方の開催となります。
短期集中練習に参加すると、文字通り短期間に集中して練習できるので、一気に上達が見込めます。
夏休みにもう一ランク進級したい方は是非この機会をご利用ください。
お申し込みはフロントまで。
大雨ですが
水曜日マスタースイムの及川です。
今日は一日中ひどい雨でしたね。
それでも会員さんたちは元気に泳ぎに来てくださいました。
毎回とても熱心に練習しています。
とても良い雰囲気ですので、興味のある方は是非ご参加ください。
ジメジメを吹き飛ばせ‼️☔️
木曜日マスタースイム🏊♂️
ジメジメ蒸し暑い日が続いてますね〜😅
プールに入ってさっぱり‼️
汗だくになった体をリフレッシュ✌️
もちろんシャワーで汗を流してから😏笑
泳いで温まる
水曜日マスタースイムの及川です。
今日のプールはちょっと冷たいように感じましたが、梅雨だからでしょうか？
でも、会員さんたちは皆さん元気です！
たくさん泳げば体も温まりますので、どんどん泳ぎましょう！
私もレッスンの合間に泳ぐようにしていますが、今日は合計で2000m泳ぎましたよ。
梅雨空の中☔️
木曜日マスタースイム🏊♂️
梅雨空の中今日も元気に泳ぎました✌️
プールに入ってると天気は関係ないので😎笑
たくさん笑って、たくさん話をして元気出しましょう‼️💪
気持ちいい
水曜日マスタースイムの及川です。
梅雨入りしていますが、今日はいい天気で気持ちよかったですね。
もちろん水の中も気持ちよく、昼も夜も楽しく泳いできました。
まずは泳げるようになりたい方、より美しい泳ぎを目指す方、目的は人それぞれですが、各自の目標に向かってマイペースでコツコツと進んでいきましょう。
来週もお待ちしています。
梅雨入り☔️
木曜日マスタースイム🏊♂️
関東甲信地方も梅雨入りしましたね☔️
しばらくはジメジメ蒸し暑い季節になりそうですが、熱中症に気をつけて運動しましょう‼️
レッスンでは平泳ぎの脇のシメについて練習しました✌️
