木曜日初めてスイム🏊‍♂️

プールで冷えた体をジャグジーで温めながら練習に励んでいます☺️

これから寒くなってくるとジャグジーが恋しいですね〜😏

体を冷やさないように練習しましょう‼️

水曜日マスタースイムの及川です。

先週はお休みをいただいていましたが、今日からまた元気に泳ぎます！

昼の部。

夜の部。

どうも最近背泳ぎが流行ってますね。

「鼻が痛い」と言いながらも皆さん頑張っています。

練習を重ねることで克服できますので、頑張りましょう！

そして最近めっきり寒くなりましたので、お帰りの際には体を冷やして体調を崩さないように注意してください。

それでは来週も楽しみましょう。

本日はマスタースイム担当の及川コーチがお休みの為、

代行でわたくし佐藤大輝が担当しました😎

代行レッスンでも背泳ぎ⁉️笑

先週に比べて皆さんコツを掴んだ様子でした‼️

明日も頑張りましょう👍

木曜日初めてスイム🏊‍♂️

水曜日のマスタースイムでも背泳ぎを練習したみたいですね☺️

回数を泳いで練習する、注意点などを考えて練習する、楽しく練習する✨

様々な練習方法があると思います‼️

無理をせず、それぞれのペースでやっていきましょ😋

水曜日マスタースイムの及川です。

9月になりました。

スポーツの秋ですので、みなさんどんどん運動しましょう。

今日も元気な会員さんたちと楽しく泳いできました。

昼の部は背泳ぎ。

そして夜の部も背泳ぎ。

何だか最近は背泳ぎが流行ってます。

背泳ぎは息継ぎが必要ないですからね。

とにかく、何泳ぎでも楽しいからいいんです。

ぜひスポーツの秋を楽しんでください。

木曜日初めてスイム🏊‍♂️

しなやかな身体作り、しなやかなフォームを目指して練習していきましょう‼️

さて、誰が一番綺麗⁉️🤣笑

水曜日マスタースイムの及川です。

吉田の火祭り、すすき祭りが終わり、めっきり涼しくなってしまいましたね。

今年の夏は短かったような気がします。

さて、今日も元気な会員さんたちと楽しく練習してきました。

昼の部は背泳ぎ。

夜の部はクロール。

みなさんとても熱心に練習に励んでおります。

私も頑張らねば。

木曜日初めてスイム🏊‍♂️

お盆を過ぎ少し涼しく感じられるようになってきましたね✨

これから動きやすい時期になりますので、

色々なことにチャレンジしていきましょう‼️

8月後半より背泳ぎスタート👍

水曜日マスタースイムの及川です。

先週はお盆休みでしたが、今日から通常営業です。

早速元気な会員さんたちと練習してきましたよ。

昼の部では背泳ぎの練習をしました。

夜の部ではクロール。

どちらも楽しく泳ぐことができました。

リクエストがあれば何泳ぎでもやりますので、水曜日のマスタースイムに足を運んでみてください。