木曜日初めてスイム🏊‍♂️

今日は かき に重点を置き、練習しました‼️

少しずつポイントが掴めて来たようで、

今日は嬉しそうな会員さんの笑顔が印象的でした😋

さて、この良い流れをという事で、3月も引き続き平泳ぎを特訓したいと思います‼️

平泳ぎが初めて、もっと上手くなりたいという方、ご参加お待ちしてます✨

水曜日マスタースイムの及川です。

今日も向上心旺盛で元気な会員さまたちと楽しく泳いできました。

毎回泳ぐ姿勢を意識して練習をしていますが、今日は生存するための泳法としても使えるエレメンタリーバックストロークを取り入れてみました。

名前はかっこいい泳法ですが、要するにイカ泳ぎ（カッコ悪い）です。

ただ、しっかりと体を水平に保てないと上手に泳げませんので、姿勢を確認する上でも、また水難事故にあった時にも有効な泳法ですので、カッコ悪いと思っても（名前はかっこいいので）しっかりできるようになりましょう。

木曜日初めてスイム🏊‍♂️

平泳ぎ第3週目‼️

今日は かき と タイミング の練習をしました👍

1、2、3、タイミング良く泳げるように頑張りましょう⭐️

あまり深く考え過ぎないように‼️笑

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は暖かい一日でしたね。

富士山の山頂には雪が増えてましたけど。

さて、今日も元気な会員さま達と楽しく泳いできましたよ。

レッスンの後もみんなで教え合いながら楽しそうに各自練習していました。

楽しいことは続けられますので、これからも楽しく泳ぎましょう！

2月14日木曜日初めてスイム🏊‍♂️

バレンタインデーキッスならぬ、バレンタインデーキックの練習をしました‼️笑

正しくは平泳ぎのキックです😁

2週目という事もあり、だいぶ感覚が掴めましたかね⁉️

来週からは かき にもチャレンジしていきたいと思います👍

水曜日マスタースイムの及川です。

毎日寒いですが、今日も賑やかに練習してきました。

毎回そうですが、今日も笑い溢れるレッスンでした。

笑いすぎて溺れないようにしましょう。

毎週木曜日13時45分からの初めてスイム🏊‍♂️

2月は平泳ぎを練習しています‼️

平泳ぎはやはりキックが難しいですね😓

あおり足にならないよう、たくさん練習しましょう😁

この冬はなかなか雪が降りませんが、明日は雪の予報ですね。

スキーが好きなので少しは降って欲しいと思っている及川です。

今日も賑やかにマスタースイムを担当してきました。

最近はクロールと背泳ぎの練習が中心です。

しっかりとストリームラインを意識して美しく泳げるように練習中。

誰でもお気軽に参加していただけますので、水曜日の13:45にプールでお待ちしております。

木曜日13時45分からの初めてスイム🏊‍♂️

今月はバタフライ練習中です‼️

毎週、毎週少しずつ上手になっていきます☺️