木曜日マスタースイム🏊‍♂️

木曜日もラストレッスンが終了しました✨

1月よりプログラムが変わり、ウォーキングとなりますがよろしくお願いします👍

そしてわたくし佐藤大輝が担当するのも今日が最後となりました。

温かい会員さんに恵まれ感謝の気持ちでいっぱいです。

レッスン終了時に参加している会員さんから嬉しい贈り物を頂きました‼️

感謝、感謝です✨

本当にありがとうございました😋

木曜日マスタースイム🏊‍♂️

今日も熱い気持ちを持って皆さん練習していました😋

昨日夕方御坂の峠を通ったら、

雪が舞っていました☃️

吉田もそろそろですかね🤔

木曜日マスタースイム🏊‍♂️

気がつけばもう12月😳

今年は1年が凄く早かったですね😅

ラスト1ヶ月頑張りましょう‼️

木曜日マスタースイム🏊‍♂️

練習をたくさんしているとついつい考え過ぎてしまい、

思い詰めて負のスパイラルに迷い込んでしまいます💦

そんな時は気分を入れ替え、気楽にやりましょう‼️😌

木曜日マスタースイム🏊‍♂️

本日はとても暖かい1日でした🤗

平泳ぎを練習していて凄く気持ち良かったです‼️

もうすぐ冬本番やってきます☃️

寒さ対策として筋トレなどしていきましょ💪

木曜日マスタースイム🏊‍♂️

本日も平泳ぎの練習をしました‼️

写真撮影はゴーグル姿でパシャリ📸

あれ…ゴーグルしてない人も…😂笑

木曜日マスタースイム🏊‍♂️

11月に入り、今年も残すところ2ヶ月となりました‼️

本日は平泳ぎを練習しました🤓

やはりキックがポイントです☝️

しっかり覚えていきましょう👍

木曜日マスタースイム🏊‍♂️

先週に引き続き背泳ぎの練習をしました‼️

やはり練習すればしたなりに、少しずつでも上達してきますね🤩

この調子でやってきましょ👍