本日はマスタースイム担当の及川コーチがお休みの為、
代行でわたくし佐藤大輝が担当しました😎
代行レッスンでも背泳ぎ⁉️笑
先週に比べて皆さんコツを掴んだ様子でした‼️
明日も頑張りましょう👍
代行でも…
コメントを残す
「佐藤大輝」タグアーカイブ
流行ってます‼️笑
木曜日初めてスイム🏊♂️
水曜日のマスタースイムでも背泳ぎを練習したみたいですね☺️
回数を泳いで練習する、注意点などを考えて練習する、楽しく練習する✨
様々な練習方法があると思います‼️
無理をせず、それぞれのペースでやっていきましょ😋
素晴らしいひと時を✨
今日もBODY COMBATのレッスンが終わりました‼️
今の自分より、少しだけ前の自分にチャレンジする事がとても素晴らしいと思います☺️
一緒に汗を流しましょう👍
私、綺麗⁉️笑
木曜日初めてスイム🏊♂️
しなやかな身体作り、しなやかなフォームを目指して練習していきましょう‼️
さて、誰が一番綺麗⁉️🤣笑
相棒👟
毎週のレッスンの相棒を紹介したいと思います✨
リーボックのファストテンポフレックスウィーブ👟
とても軽く、グリップ性があり、素足のような感覚で床を捉えてくれます☺️
コンバットにエアロビクスにとフル回転で履いています👍
ちなみに僕はこのシリーズ3足目です😎
少し涼しく感じられるように🤗
木曜日初めてスイム🏊♂️
お盆を過ぎ少し涼しく感じられるようになってきましたね✨
これから動きやすい時期になりますので、
色々なことにチャレンジしていきましょう‼️
8月後半より背泳ぎスタート👍
スパルタ特訓⁉️
木曜日初めてスイム🏊♂️
テレビでは炎天下の中、甲子園で高校球児がハツラツとプレーしてますね⚾️
それに負けないように⁉️笑 今日も楽しく泳ぎました‼️
暑い夏こそ☀️💦
暑い夏こそ、
熱い汗をかきましょう‼️
BODYCOMBAT⭐️
ひさびさに…
インボディー週間という事で、
ひさびさに体組成を測定してみました‼️
結果は…⁉️笑
皆さんも測定しましょう👍
雨にも負けず☔️
木曜日初めてスイム🏊♂️
ジメジメ、ジトジト湿気が凄く、
気持ち悪いですね〜😓
梅雨明けが待ち遠しいですね‼️
7月は平泳ぎ👍
