水曜日マスタースイムの及川です。

今日は今年最後のマスタースイムでした。

今月はバタフライでしたが、最後は４泳法全部泳いで終わりました。

来年もこの調子でよろしくお願いします。

本日の参加者にはお伝えしましたが、皆さんも来年の個人目標（できれば数値化できるもの）を立ててコツコツと積み上げ練習をしていきましょう！

そういう私は、今年（途中からですが）日平均で1,000mを泳ぐことを目標にしました。

今日時点での集計です。

どうやら目標を達成できているようです。

まだ今年も少し残っていますが、これからもコツコツと積み上げて、皆さんのお手本となれるように頑張っていきたいと思います。

今年一年ありがとうございました。

そしてまた来年もよろしくお願いします。

年内は28日まで営業で、新年は1月4日より営業します。

皆様のご来館をお待ちしております。

さて、最後に今週の海報告。

タイミングよく冬季限定のボートポイントに潜ることができました。

めちゃくちゃ賑やかで楽しい海でしたので是非ご覧ください。

同じ日にいつものビーチでも潜ってますので、こちらもよろしくお願いします。

ちなみに、明日は潜り納めに行ってきます〜

水曜日マスタースイムの及川です。

相変わらず穏やかでいい天気が続いていますね。

なのになぜかプールはやや人は少ないような気がします。

マスタースイムもバタフライだからか？、やや人数が少なめでした。

マスタースイムはどなたでも気軽に参加できますので、ぜひどんどんご参加ください。

今月はバタフライ、来月はクロールの予定です。

プールでお待ちしております。

そして今週の海報告。

今回はちょっと変わったエビやカニに遭遇できました。

ぜひご覧ください。

水曜日マスタースイムの及川です。

最近は寒いけど、いい天気が続いていて気持ちいいですね。

プールもこの冬の時期には昼過ぎまで窓から入る光が綺麗で、泳いでいても気持ちいいのですが、みなさん気づいていますか？

さて、今日もマスタースイムはバタフライの練習でした。

ちょっと人数が少なめでしたが、その分たくさん練習できました。

そして今週の海報告です。

以前に大ケガをしていなくなったと思われたウツボのたけしに再会できたんです。

海は面白いですよ。

ちなみに、（動画中の）海の中の日差しも綺麗ですので、ぜひご覧ください。

水曜日マスタースイムの及川です。

朝はかなりどんよりしてたけど、マスタースイムが終わってコアから出たら青空になってましたね。

今月はバタフライの練習です。

水から飛び出す（呼吸する）姿勢やタイミングを意識する練習をしてみました。

いきなりできるようにはならないので、コツコツと練習を続けましょう。

さて、一つ宣伝させてください。

5月にさかなクンの取材をしてきたのですが、その時の書籍が発売されました。

「ギョギョッとサカナ★スター図鑑」の4巻と5巻です。

が、私はこれまで他の巻にも、少しだけですが魚の写真を提供させてもらっているなどの関わりがあり、これで全巻揃いました。（5巻で完結なので）

中でも今回発売になった5巻では、先日取材した内容が紹介され、スマホを使ってさかなクンのフィッシュハウスのバーチャルツアーができるようになっています。

興味ある方は、1冊コアにも置いておきますので、ぜひご覧いただき、お子さんやお孫さんのプレゼントにお買い求めください。

そして先週の海報告。

先週は性懲りも無く土肥に行ってきました。

こちらもぜひご覧ください。

寒くてもまだまだ潜りますよ。

水曜日マスタースイムの及川です。

また富士山が白くなりましたね。

五合目よりも下まで雪が降ったので、クマちゃんが出現していますよ。

そして今日もマスタースイム。

子供のスイミングスクールは今週お休みですが、大人のレッスンはやっております。

来週からはバタフライの予定です。

たくさんのご参加をお待ちしております。

さて、先週末の海報告です。

先週末は撮影の仕事も含めて井田に行ってきました。

水中だけでなく空撮もして、余った素材を編集してみました。

空からも海からもお楽しみください。

水曜日マスタースイムの及川です。

今朝は寒かったですね。

マスタースイムの前に鳴沢の洞窟探検のガイドに行ってきましたが、朝の気温はマイナス2℃でした。

ちなみに、洞窟の中のほうが暖かかったです。

コウモリがいて盛り上がりました。

その後のマスタースイム。

今月は平泳ぎの練習をしています。

平泳ぎ、なかなか奥が深い。

来週も頑張りましょう！

そしてもちろん先週も潜りに行ってきましたよ。

大ケガをして痛々しいウツボがいました。

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は秋らしい天気で気持ちよかったです。

今月は平泳ぎの練習です。

いつも熱心な皆様。

そして私も熱心に（できるだけ）毎週潜りに行っておりまして。

先日も土肥に行ってきました。

ダイビングも楽しいですよ。

水曜日マスタースイムの及川です。

朝はかなり寒くなりましたね。

昨日の朝、海に行く時の私の車の温度計はマイナス2℃でした。

まあ、まだまだ日中陽が出ると暖かいですが。

今月のマスタースイムは平泳です。

私は平泳が一番難しいと思っていますが、みなさん熱心に取り組んでいます。

自主トレもしっかりとお願いします！

さて、私は昨日潜りに行ってきました。

富士吉田は寒いですが、伊豆はまだまだ暖かいですよ。

とは言っても、ドライスーツがないと寒いので映像でお楽しみください。

水曜日マスタースイムの及川です。

富士山も白くなり、なんだかやっと晴天続きになったような感じですね。

今日もしっかり背泳ぎの練習をしました。

来週からは平泳ぎになります。

平泳ぎ練習したい方、水曜日にお待ちしております。

さて、私は先週も潜りに行ってきました。

今年はドライスーツを新調したので、かなり快適に潜れます。

これからも潜りに行きますので、ダイビングの方もよろしくお願いします！

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は一気に寒くなりましたね。

しかも雨だし。

雲が晴れたら絶対富士山白くなってるハズ。

さて、今月は背泳ぎ練習中です。

寒さのせいか、若干普段よりも参加者が少ないように感じましたが。

その分たくさん泳いで練習できました。

今月はあと1回ありますので、最後まで頑張りましょう！

さて、寒いですけど、私は先週潜りに行ってきましたよ。

今回からドライスーツにしたので、まだまだ全然寒くありません！

これからも潜り続けますので、一緒に潜りたい方はいつでもウェルカムですよ。