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リフレッシュ

こんにちは

最近個人的にトレーニングにはまっています。けっこうハードなトレーニングをしているので、疲れもたまってしまいます。

そんな時は休みの日に一人でドライブをしてリフレッシュするようにしています。

10月22日の月曜日の休みと日にもドライブをして来ました。今回は伊豆のほうへ行って来ました。浄蓮の滝を見ながらぼーっとしていい気分転換になりました。

個人的に滝などの自然のなかにいるのが好きなので、どこかオススメの場所があれば教えていただけると嬉しいです。

９月８日(土)スパルタンレースに３名の会員さんが参加しました。僕も参加する予定でしたが、エントリーが間に合わず…

スパルタンレースを知らない方へ、簡単に説明するとハードな障害物競争だと思っていただければ良いです。綱を登ったり、壁を登ったり、けっこう過酷なレースのようです。

その過酷なレースに参加し、見事完走!!すごいですね。

次こそは僕も参加して優勝目指して？(笑)がんばります。スパルタンレースに興味がある方、ぜひとも一緒に参加してチームコアでがんばりましょう!!

はじめまして、河合直樹です。

初めてブログを書かせてもらいます。

毎週金曜日のお昼のプログラムはナオキデーです笑エアロビクスからアクアビクスまで続けて担当してます。

簡単な内容になってますので、気軽に参加してください。お待ちしてます。