水曜日マスタースイムの及川です。

寒い日か続いておりますが、会員さんたちは今日も元気です。

いつもワイワイと賑やかに練習しています。

どなたでも気軽にご参加できますので、マスタースイムやってみたいという方は是非お気軽にご参加ください。

水泳が上手である必要は全くありませんので。

水曜日マスタースイムの及川です。

昨日の雪でやっと富士山が白くなりましたね。

そして、寒いので街中の雪もなかなか解けません。

車の運転には注意しましょう。

さて、そんな状況でも会員さんたちは元気です。

今日も楽しく泳いできました。

寒いので、コロナだけじゃなくて風邪にも注意しましょう！

来週もお待ちしております。

明けましておめでとうございます。

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は新年最初のマスタースイムでした。

新年早々から賑やかに泳いできましたよ。

今年は（も）ワンランク上の泳ぎを目指して楽しく練習しましょう！

本年もよろしくお願いします。

水曜日マスタースイムの及川です。

2020年の水曜日マスタースイムも今日で最後ですね。

と、その前に年末年始の営業のご案内を最後は鬼の内田コーチから。

さて、今年最後とはいえ、普段通り賑やかに楽しく泳いできました。

来年はまた各々新たな目標を作って楽しく練習したいと思います。

今年一年ありがとうございました。

そして、来年も引き続きよろしくお願いします。

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は森さんから年末年始の営業のご案内。

12/29〜1/3は休館となりますのでご了承ください。

今日は朝から寒かったですね。

私は毎朝日の出前に富士山の写真を撮ってるのですが、今朝はマイナス7℃でした。

そんな寒い日にも関わらず、今日もたくさんの会員さんが来てくださいました。

体を健康に保って、コロナに負けないようにしましょう！

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は日差しも少なくて寒い一日でしたが、逆にプールの中は温かく感じられました。

いつものようにワイワイと楽しく練習できました。

しかし、とうとう市内でもコロナ感染者が出てしまったという情報があります。

極端に怯える必要はないと思いますが、正しい知識を持ってみんなで力を合わせて予防していきましょう。

水曜日マスタースイムの及川です。

今日も楽しく泳いできました。

今日は「全力で歩く」という動きをしてみました。

個人的には500mくらい全力で歩くと汗が出るほどで、とにかく体を水平にして泳ぎたくなります。

それほど水の抵抗の大きさを感じることができます。

ゆっくり歩くのではなくて「全力で歩く」。

泳ぎたくなるので、ちょっと試してみてください。