水曜日マスタースイムの及川です。

今日も楽しく泳いできました。

今日は「全力で歩く」という動きをしてみました。

個人的には500mくらい全力で歩くと汗が出るほどで、とにかく体を水平にして泳ぎたくなります。

それほど水の抵抗の大きさを感じることができます。

ゆっくり歩くのではなくて「全力で歩く」。

泳ぎたくなるので、ちょっと試してみてください。

水曜日マスタースイムの及川です。

もう朝は氷点下になってきましたね。

路面凍結するので運転には注意しましょう。

さて、そんなに寒くても会員さんたちは元気にプールに通ってきてくださいます。

今日も楽しく泳いできましたよ。

夜には現役男子高校生が参加して、いつもは比較的穏やかなプールの水面が賑やかでした（笑）。

マスタースイムはどなたでもご参加いただけますので、ぜひお気軽に参加してみてください。

水曜日マスタースイムの及川です。

今日も楽しく練習してきました。

心なしか、プールが寒いように感じましたが、皆さん熱心で練習が盛り上がるので問題ありません！

来週も頑張りましょう！

水曜日マスタースイムの及川です。

今日も楽しく練習してきました。

最近は新しく参加される方もチラホラと出てきています。

どなたでも参加できますので、ぜひ遠慮なさらずに練習に参加してみてください。

水曜日マスタースイムの及川です。

最近めっきり寒くなりましたが、会員さんたちの水泳熱は加熱する一方です（笑）。

今日も賑やかに練習してきました。

ただ、練習後は寒いですので、風邪など引かないように気をつけてください。

来週もがんばりましょう！

水曜日マスタースイムの及川です。

最近はスッキリしない天気が続きますが、空模様とは裏腹にプールに来られる会員さんたちはとても元気です！

みなさんと一緒に泳ぐと、私も元気を分けてもらえます。

これから寒くなっていきますが、寒さに負けずに一緒に頑張りましょう！

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は天気があまりよくなくて、肌寒い一日でしたね。

でも、プールは活気に溢れました。

特に、日中は別のレーンでプライベートレッスンが2つも行われていました。

今、水泳が流行ってるんですかね？

ところで、私は昨日と先週にスクーバダイビングに行ってきました。

昨日は土肥へ、先週は大瀬崎に行ってきましたが、どちらもとても楽しめました。（色の違う文字をクリックするとダイビングの記事が読めます）

プールも楽しいですが、私は海も大好きですので、ダイビングに興味のある方は一緒に海に行きませんか？

詳しいことは及川までお問い合わせください。

水曜日マスタースイムの及川です。

9月の5週目で子供のレッスンはありませんでしたが、大人の会員さんたちとは今日も楽しく泳いできました。

また、午前中はプレイベートレッスンの方もいて、子供のクラスがなくても今日も長時間プールに浸かることができました。

もうかなり寒くなってきましたので、風邪ひかないように注意しましょう。

水曜日マスタースイムの及川です。

先日富士山に雪が降り、今日も朝から寒い一日でした。

完全に秋の気配ですね。

そんな中でも今日もみなさん元気でした。

プールから上がると寒いですから、風邪など引かないようにお気をつけください。