明けましておめでとうございます。

水曜日マスタースイムの及川です。

今年もよろしくお願いします。

今日は新年初のマスタースイムでした。

今日が泳ぎ始めの方も多く、賑やかに楽しく泳ぐことができました。

ちなみに、年末年始でプールの底の塗り替えを行い、プールもリフレッシュしております。

新しくなったプールにぜひ泳ぎにきてください！

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は先日プールで撮影した動画の鑑賞会を行いました。

美味しいランチプレートをいただきながら、楽しく有意義な時間を過ごすことができました。

あいにく、年内はもう泳ぐことはできませんが、ビデオで見た動きを反省して、来年の泳ぎをワンランクアップさせましょう。

今年一年ありがとうございました。

そして来年もよろしくお願いします。

水曜日マスタースイムの及川です。

めっきり寒くなりましたが、今日も元気な会員さんたちと泳いできました。

昼の部は相変わらず賑やかです。

夜の部はちょっと寂しい。

今年のマスタースイムは来週の水曜日が最終回です。

2019年最後のマスタースイムになりますので、ぜひご参加ください。

水曜日マスタースイムの及川です。

今日も元気に泳いできました。

昼の部はワイワイと賑やかにクロールの練習を。

夜の部は少数精鋭でバタフライの練習。

寒さに負けずに頑張っております！

水曜日マスタースイムの及川です。

私は天気がいい日には、ほぼ毎朝富士山を撮っているのですが、今朝の気温は2℃でした。

めっきり寒くなりましたね。

それでも毎週熱心にレッスンに来てくださる会員さんたちと楽しく泳いできました。

昼の部ではフィンを使ってスピードを体感する練習をしてみました。

夜の部はちょっと人数が少なかったけど、その分みっちり練習できました。

これからどんどん寒むなりますが、泳いで体力をつけて風邪をひかないようにしましょう！

来週もお待ちしています。

水曜日マスタースイムの及川です。

今日も楽しく泳いできました。

昼の部はなぜかターンの練習。

ターンが綺麗にできれば、もっと長い距離を泳げるようになりますね。

夜の部はクロールの練習。

みなさん、より美しい泳ぎを目指して頑張っております！

水曜日マスタースイムの及川です。

今朝富士山が真っ白になってましたね。

朝の気温は7℃でした。

それでも今日も元気に泳いできましたよ。

昼の部。

夜の部。

みなさんとても熱心で寒さも吹き飛んでしまいます。

来週も頑張りましょう！

水曜日マスタースイムの及川です。

台風が去ってから一気に寒くなりましたね。

会員さんも「秋を通り越して冬になったようだ」とおっしゃってました。

さて、寒くても今日も泳いできましたよ。

昼の部。

夜の部。

今日はクロールを中心に練習してきました。

これから益々寒くなりますが、寒さに負けずに頑張りましょう！

水曜日マスタースイムの及川です。

今日はいい天気で気持ちよかったですね。

スポーツの秋なので屋外での運動も気持ちいいですが、水泳も楽しいですよ。

今日はフラフープを使ってストリームラインを意識した練習をしてみました。

昼の部。

夜の部。

みなさんとても熱心で毎回感心します。

来週も楽しみましょう！

水曜日マスタースイムの及川です。

もう10月になってしまいましたね。

今年も残すところ3ヶ月です。

後悔しないようにしっかり運動しましょう。

ってことで、今日も楽しく泳いできましたよ。

やはり背泳ぎを希望される方が多いので、今日も背泳ぎを中心に練習してきました。

昼の部。

夜の部。

帰りにコアを出ると風が冷たいです。

風邪など引かないように注意しましょう！