水曜日マスタースイムの及川です。

今日も向上心旺盛で元気な会員さまたちと楽しく泳いできました。

毎回泳ぐ姿勢を意識して練習をしていますが、今日は生存するための泳法としても使えるエレメンタリーバックストロークを取り入れてみました。

名前はかっこいい泳法ですが、要するにイカ泳ぎ（カッコ悪い）です。

ただ、しっかりと体を水平に保てないと上手に泳げませんので、姿勢を確認する上でも、また水難事故にあった時にも有効な泳法ですので、カッコ悪いと思っても（名前はかっこいいので）しっかりできるようになりましょう。