水曜日マスタースイムの及川です。

今日はやや暖かかったですね。

そして今月のマスタースイムはバタフライです。

今日は普段よりも大人数で盛り上がりました。

バタフライ練習したい方、お待ちしております！

水曜日マスタースイムの及川です。

今日も平泳ぎの練習をしました。

みなさん毎回とても熱心に練習に励んでいます。

「継続は力なり」の精神でコツコツと確実に上達を目指しましょう！

水曜日マスタースイムの及川です。

今日も熱心な会員さんたちと楽しく練習してきました。

今月は平泳ぎの練習です。

次回の水曜日までは平泳ぎですので、平泳ぎ練習したい方はぜひどうぞ。

ところで、私は昨日も潜りに行ってきました。

もう気温も水温も低いですが、ダイビングではドライスーツと言って体が濡れないスーツがあるので、洋服を着たまま潜ることができるんです。

真冬でも潜ることができますよ。

土肥の海に沈んでいる沈船にはクマノミが棲んでいます。

この綺麗な魚はアカオビハナダイ。

他にも色々と見てきました。

興味ある方は一緒に潜りましょう。

今回はビデオカメラのテストだったのですが、編集してみました。

水曜日マスタースイムの及川です。

すっかり冬らしくなってしまいましたね。

バイクでコアに行くのも手袋必須です。

今月のマスタースイムは平泳ぎの練習をしています。

平泳ぎ練習したい方は是非ご参加ください。

ところで私も最近は自分の練習の内容を少し変えてみています。

普段はクロール2000mをダラダラと泳ぐだけでしたが、先日基礎水泳指導員の講習に参加してからは、他の泳ぎもやらなければ、と考えるようになりまして。

2000mダラダラと泳ぐのは変わらないのですが、泳法をクロール、背泳ぎ、平泳ぎと各200mごとに変えていくことにしました。

この方が時間はかかりますが、泳いでいて飽きないかもしれないです。

ちなみに、バタフライを入れないのは疲れるからです。

水曜日マスタースイムの及川です。

しばらく暖かい日が続いていましたが、今日は少し涼しくなりましたね。

いよいよ冬か？

さて、マスタースイムは今日から日中のみとなっております。

今月は平泳ぎの練習です。

平泳ぎはキックのコツがわかると簡単なのですが、わからないとなかなか進みませんね。

でも、急に上手くはなりませんので、コツコツ頑張りましょう。

ところで。

私事ですが、先日基礎水泳指導員に合格しました。

皆さんのお役に立てるようにこれからも自己研鑽に励みたいと思いますので、よろしくお願いします。

水曜日マスタースイムの及川です。

今日から11月ですね。

今年も残すところあと2ヶ月。

やり残したことはないですか？

そして今日も楽しく泳いできました。

日中は平泳ぎ。

夜はいろいろな泳ぎの練習をしました。

そしてここで残念なお知らせです。

マスタースイムの夜の部が今日で最終回となります。

来週からこの時間のマスタースイムはありませんのでご了承ください。

なお、プライベートレッスンという形では何曜日の何時でも都合がつけばご一緒いたしますので、ぜひよろしくお願いします。

昼のマスタースイムは来週以降も今まで通り継続しますので、こちらも合わせてよろしくお願いします。

さて、私も今年トライしたかった目標の一つに週末チャレンジしてきます！

水曜日マスタースイムの及川です。

毎朝寒いですね。

私は雨でなければスクーターでコアに通ってますが、夜になるとさすがに寒くて帰りは辛いです。

冬になったら車にしようかな？

さて、今日もしっかり泳ぎました。

日中は背泳ぎ。

夜はクロールの練習をしました。

実は私も今月は個人的にスイミング強化月間にしていて、4泳法の練習をしています。

特に背泳ぎが苦手なので、できるだけ背泳ぎの練習をするようにしていますが、たくさん泳ぐとなんとなく慣れてくるものですね。

って、いつも会員さんには積み上げ練習を勧めておきながら、自分でも再確認しております。

「継続は力なり」頑張りましょう！

水曜日マスタースイムの及川です。

最近はいい天気が続いて日中は暖かい？ですね。

そして今日もしっかり練習です。

日中は背泳ぎ。

夜はクロールとバタフライの練習をしました。

ところで、この一週間は個人的にちょっと忙しかったです。

日曜日は今年最後の富士山五合目自然解説に行ってきました。

そして昨日と一昨日は伊豆で水中撮影を含むモデルさんの撮影でした。

なかなかハードな日々でしたが、どうにか予定通り任務完了。

そして今日もしっかり疲れました。

来週もがんばりましょう！