水曜日マスタースイムの及川です。

先週はお休みをいただきましたが、今週からまたしっかりと練習再開です。

昼間のレッスンは会員さんたちと相談した結果、今月は背泳ぎの練習をすることになりました。

月ごとに泳ぎを変えていく予定ですので、特に練習したい泳ぎの月だけの参加でもOKです。

夜のレッスンは人数が少ないこともあり、毎回参加した会員さんと相談して練習内容を決めます。

最近は基礎的な姿勢やキックの練習が多いです。

どちらの時間でも楽しく練習していますので、ぜひお気軽にご参加ください。