水曜日マスタースイムの及川です。

相変わらず天気良くて寒い日が続きますね。

乾燥には注意しましょう。

さて、今月はバタフライ練習中です。

ガツガツ泳ぐというよりは、無駄な力を使わずに、気持ちよく泳げるようになることを目指しましょう。