水曜日マスタースイムの及川です。
先日コロナで寝込んでからかなり体力が低下してしまい、現在取り戻すために普段よりも少し頑張って泳いでいます。
落ちてしまった体力の回復はなかなか難しいですね。
さて、今日の日中は平泳ぎ。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2022/11/221130b.jpg?resize=600%2C450&ssl=1)
夜はクロールの練習をしました。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2022/11/221130c.jpg?resize=600%2C450&ssl=1)
私もみなさんと一緒に頑張ります!
水曜日マスタースイムの及川です。
先日コロナで寝込んでからかなり体力が低下してしまい、現在取り戻すために普段よりも少し頑張って泳いでいます。
落ちてしまった体力の回復はなかなか難しいですね。
さて、今日の日中は平泳ぎ。
夜はクロールの練習をしました。
私もみなさんと一緒に頑張ります!