水曜日マスタースイムの及川です。
今日も楽しく泳いできました。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2020/11/201125f.jpg?resize=600%2C450&ssl=1)
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今日は「全力で歩く」という動きをしてみました。
個人的には500mくらい全力で歩くと汗が出るほどで、とにかく体を水平にして泳ぎたくなります。
それほど水の抵抗の大きさを感じることができます。
ゆっくり歩くのではなくて「全力で歩く」。
泳ぎたくなるので、ちょっと試してみてください。
水曜日マスタースイムの及川です。
今日も楽しく泳いできました。
今日は「全力で歩く」という動きをしてみました。
個人的には500mくらい全力で歩くと汗が出るほどで、とにかく体を水平にして泳ぎたくなります。
それほど水の抵抗の大きさを感じることができます。
ゆっくり歩くのではなくて「全力で歩く」。
泳ぎたくなるので、ちょっと試してみてください。