水曜日マスタースイムの及川です。
今日は涼しい一日でしたね。
そして今日も楽しく泳いできました。
今日は昼も夜もクロールの練習をしました。
効率的に泳ぐことで、疲れずに長距離を泳ぐことを目指します。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2021/06/210623k.jpg?resize=600%2C450&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2021/06/210623l.jpg?resize=600%2C450&ssl=1)
とは言っても、ガツガツと練習するのではなく、ゆる〜くやってますので、どなたでもお気軽にご参加ください。
水曜日マスタースイムの及川です。
今日は涼しい一日でしたね。
そして今日も楽しく泳いできました。
今日は昼も夜もクロールの練習をしました。
効率的に泳ぐことで、疲れずに長距離を泳ぐことを目指します。
とは言っても、ガツガツと練習するのではなく、ゆる〜くやってますので、どなたでもお気軽にご参加ください。