水曜日マスタースイムの及川です。
今日は寒かったですね。
最高気温がマイナス4℃ほどでした。
ニュースでは10年に一度とか言ってますが、このくらいの気温は毎年ありますよね?
ってことで、寒くても元気な会員さんたちと今日も泳いできました。
日中はクロール。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/01/230125e.jpg?resize=600%2C450&ssl=1)
夜はバタフライの練習をしました。
![](https://i0.wp.com/core-sports.co.jp/wp-content/uploads/2023/01/230125d.jpg?resize=600%2C450&ssl=1)
冬なので寒いのは当たり前です。
寒い寒いと言ってばかりいないで体を動かして温まりましょう!
水曜日マスタースイムの及川です。
今日は寒かったですね。
最高気温がマイナス4℃ほどでした。
ニュースでは10年に一度とか言ってますが、このくらいの気温は毎年ありますよね?
ってことで、寒くても元気な会員さんたちと今日も泳いできました。
日中はクロール。
夜はバタフライの練習をしました。
冬なので寒いのは当たり前です。
寒い寒いと言ってばかりいないで体を動かして温まりましょう!