水曜日マスタースイムの及川です。

今日は暖かかったですね。

バイクでプールに行く時に、寄り道して春を探してしまいました。

さて、マスタースイムでは・・・

日中はバタフライ。

夜はクロールの練習をしました。

体を動かすのも気持ちいい季節です。

屋内だけでなく、外でも運動しましょう。