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暖かい1日でした☀️

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木曜日マスタースイム🏊‍♂️

本日はとても暖かい1日でした🤗

平泳ぎを練習していて凄く気持ち良かったです‼️

もうすぐ冬本番やってきます☃️

寒さ対策として筋トレなどしていきましょ💪

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カテゴリー: 大人スイム | タグ: 佐藤大輝 | 投稿日: 2020年11月19日 | 投稿者: core

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背泳ぎコンプリート💪
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月によって課題を変えてチャレンジするので初心者もそうでない方も楽しめるプログラムとなっております😉
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新たなチャレンジに水泳、おすすめですよ😁皆さんのお越しお待ちしております‼️
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毎日暖かくなってきました😁 今日も

毎日暖かくなってきました😁
今日も楽しく元気にプールレッスン😃
今が一番動きやすい季節かもしれないですね⭕
ジムでお待ちしてます( ´∀｀ )b
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#山梨#yamanashi#富士吉田#fujiyoshida#富士山#mtfuji#富士山麓#コア#core#ジム#gym#フィットネス#fitness#大人のスイミング#背泳ぎ#backstroke#workout#筋トレ#憩いの場#健康#健康維持#姿勢改善#bodymake##ボディメイク#人との繋がりを大切に#swimming#pool#プール

先日10日の日曜日に地域貢献事業の一

先日10日の日曜日に地域貢献事業の一貫として水慣れ教室をコアで開催いたしました😃
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元気一杯子どもたち、はじめは不安そうなお子さんもいらっしゃいましたが、最後は皆笑顔で帰っていきました😁
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24日の日曜日にも水慣れ教室開催いたします😉富士吉田市内の年長さん！まだ枠が残っていますので是非✌️参加費は保険料としての540円ですので先ずはDMでも受け付けますのでご一報を💪
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初めてのスイミング🏊
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平泳ぎは手のかきと、足のけりのタイミングが難しいですよね・・😅苦手なかしょをゆっくり克服して平泳ぎを体得していきましょう✨
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スイミングを学ぶのはいくつになってからでも遅くありません‼️皆さんのお越しをお待ちしております😉
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今は平泳ぎを特訓中😃
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平泳ぎはマスターするの難しいですね～💦1つ1つポイントを確認して、気長に練習しましょう❗😃
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1月28日

この日は…「沼津ブランチ&来宮神社・江島神社⛩」を 15名で巡りました🤚🏻 バス🚌に乗ると同時に、清めの🍶お酒がふるまわれ🎵賑やかにスタート😊 沼津港で海鮮に舌鼓🍴⤴️熱海で咲き始めの梅🌸を横目に、大楠で有名な「来宮神社⛩」を参拝🙏
・バス🚌は、海岸沿いを走り→江ノ島へと👀 江ノ島からは、富士山🗻がしっかり見えました👍 それぞれに江ノ島を散策⛩して〜帰りのバス🚌の中でも、笑いがあちこちから🤣 ご利益✨いっぱいの
開運ツアーの一日でした😊
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Instagram post 18021570280018541

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皆さん後れ馳せながらですが新年明けましておめでとうございます🎍本年もどうぞよろしくお願い致します🙏コアでは本日11:00～19:30の営業で本年のスタートを切らせていただきます‼️
新年一発目からいい汗かいていきましょう↗️
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そして昨年末は沢山のお歳暮ありがとうございました！改めてコアが会員皆様に支えられているなと感じることができました‼️皆様からのご支援を何倍にもして返せる様スタッフ一同一丸となって精進して参ります💪
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2019年も1人でも多くの方の健康美に貢献できるよう邁進して参りますので本年もコアをどうぞよろしくお願い致します😉
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こんにちは✨😃❗みなさん朗報でございます❗
前々から噂されておりました、コアへのスミスマシン導入が先日21日（金）に実現いたしました✌️TUFF STUFF（タフスタッフ）の確かな安全性のスミスマシンです👏
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ここでスミスマシンって何？と思われる方も多いのではないでしょうか？笑
そんな方のために簡単に説明いたしますと、上下するバーベルの軌道がレールにより予め決められており、上下させる際左右のバランスを崩すことのない初心者の方や女性にも親しみやすい筋トレ用のマシンのことです😁もちろん初心者だけでなく上級者の方にもお使いいただけるものとなっておりますのでこれを機に皆さん筋トレを始めてみてはいかがでしょうか？
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コアでは随時スミスマシンの使い方講座及び、効果的なトレーニング方法をレクチャーさせていただいておりますので是非コアへお越し下さい🙇
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毎週木曜日13:45～始めてスイミング、

毎週木曜日13:45～始めてスイミング、みんなで楽しくやってます😉
水泳初心者の方でも気軽にご参加いただけるプログラムとなっておりますのでみなさんのご参加お待ちしております‼️
インフルエンザなどの流行時期も近づいてきておりますが、プールで楽しく泳いで免疫力アップも目指しましょう✌️
#プール#pool#スイミング#swimming#ジム#gym#水泳初心者#大歓迎#enjoy#smile#マダム#背泳ぎ#backstroke#フィットネス#fitness#yamanashi#山梨#fujiyoshida#富士吉田#富士山#mtfuji#健康#健康維持#姿勢改善#ダイエット#diet#人との繋がりを大切に

今朝はとても冷え込みましたね🐧 風

今朝はとても冷え込みましたね🐧
風邪やインフルエンザなど流行ってくる時期になってきましたが、そんななか先日コアのプールギャラリーにはワニが出現しました😮
可愛らしいですね✌️
子ども達は寒さも吹き飛ばしいつも笑顔にさせてくれますね！
今週はコアでの進級テストなのでいつも以上に張り切って頑張りましょう💪
コアでお待ちしておりまーす👋
・
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12月3日（月）にコアでは忘年会が行われました😃
今年もいよいよ師走、年の瀬となり今年一年の振り返りを行うシーズンがやって来ましたね❗
この一年皆さんにとってはどうでしたでしょうか？？
良かったこと反省すべきこと各々あると思いますが、来年に向けて様々な面で飛躍できるよう目的をもって過ごされるといいですね😃
コアではそんな皆様を応援させていただきます❗
今後ともコアをよろしくお願い致します🙇
#年の瀬#師走#平成最後#忘年会#飲み会#シルバンズ#地ビール#ブュッフェ#筍takenoko##モノマネ#enjoy#富士吉田#fujiyoshida#富士山麓#fitness#gym#健康#健康維持#憩いの場#スイミングスクール#swimming#プール#pool#人との繋がりを大切に

スキー体験教室のお知らせ💁
・
コアでは年に数回子ども向けのイベントを開催しております😉
前回は10月にボルダリング体験イベントを行いましたが、今回は年明けすぐの2019年1月7日（月）に、「初めてのスキー教室」ということでイベント開催が決定いたしました✌️
コアのスクール生でもなくても一般のお子様も参加可能なので是非この機会、お子様にスキーを体験させてみてはいかがでしょうか❓
また年中～小学生1年生までを対象としたそり遊びも企画しておりますのでお見逃しなく✌️
詳細はポストした写真、またはコアのWebサイトにあるブログにも掲載してありますので覗きにきてくださいね((￣_｜
気になるかたはお気軽にDMしてください‼️お待ちしております😉
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皆さんこれなんだかわかりますか？？
これはすべて『天むす』です✌️
この天むす、実は先日会員さんに頂いたものなんです😃
いただいた際に会員さんがおっしゃった言葉が「健康診断の結果がパーフェクトで嬉しくて沢山作ってきちゃいました‼️」でした！
皆さんの「笑顔と健康」を出来る限りサポートさせていただいているコアですが、このような形での差し入れがあるとやはり嬉しいものですね😃
コアには素敵な会員さんが沢山いらっしゃいます😉これからも末永くコアが地元の方々に愛される憩いの場になれたらと、スタッフ一同尽力して参ります💪
ちなみに天むすはスタッフ一同で美味しくいただきました✌️
本当にありがとうございました(^.^)(-.-)(__)
・
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今日のマスタースイムでの一面！
皆さんバタフライ泳げるようになろうと毎週頑張っておられます😉
「いくつになってもなにかを始めるのに遅いことはないんだなっ」て改めて感じさせていただける貴重な時間でした🕐
そして何より皆さん元気で仲良し楽しそうです✌️
毎週水曜日の13:45～14:30コアスポーツプラザプールにて皆さんのお越しを心からお待ちしております😃
ちなみにこれはバタフライポーズ✌️ #山梨県#富士吉田市#yamanashi#fujiyoshida#core#コア#ジム#gym#gymlife#健康#健康維持#姿勢改善#プール#swimming#バタフライ#憩いの場#training#パーソナルトレーニング#筋肉#筋トレ#筋トレ男子#筋トレ女子#workout#フィットネス#fitness#ボディメイク#bodymake#ダイエット#diet

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