準備をして🏊‍♂️

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木曜日中級スイム🏊‍♂️

平泳ぎのキックが上達してきたので、

今日は最後の伸びる所を確認しました‼️

伸びる前にしっかり伸びる姿勢をとり、

最後の伸びに繋げていきましょう👍

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