水曜日マスタースイムの及川です。

それにしても、毎日嫌な雨が続きますね。

天気が悪くても、会員さんたちは皆さん元気です！

今日は昼はバタフライ、夜はクロールの練習をしました。

私も水曜日は個人的に泳ぐようにしていますが、今日は合計で2000m泳ぎました。

体を動かすと気持ちですね。

皆さんもプールで体を動かしましょう！