水曜日マスタースイムの及川です。

今日はなんだか寒い一日でしたね。

まあいつも通り天候とは関係なく、みなさん元気に泳いでおります。

日中は平泳ぎ。

夜はクロールの長距離の練習をしました。

毎回みなさん熱心なので練習ネタに困っておりますが（笑）。

もちろん反復練習も大切ですのでコツコツと上達を目指しましょう！