水曜日マスタースイムの及川です。

子供たちは夏休みに入り、今週のスイミングスクールは短期講習となり、普段とは違うスケジュールですが、マスタースイムは通常通りです。

日中はバタフライ。

今日は迂闊にもカメラを忘れてしまい、レッスン終了後にスマホを持ってプールに戻ったので、写真は残っていた人だけです。

夜はいろいろと練習してきました。

毎日暑いですが、今しかできないマリンスポーツもたくさんありますので、ぜひ色々なことにチャレンジしてみてください。

ちなみに、私は先日支配人に連れられて、人生初のウェイクボードにチャレンジしてきました。

自分では全然できないと思っていたのですが、意外にも出来て楽しかったです。

何事もやってみないとわかりませんね。

水曜日マスタースイムの及川です。

暑い日が続いていますが、熱中症や夏バテに注意しつつ、しっかりと体を動かしましょう！

日中は平泳ぎ。

夜はクロールの練習をしました。

夜は久しぶりに人数が多めで賑やかになりました。

ところで、先週ダイビングのCカード取得にチャレンジし始めた会員さんですが、先日の月曜日に二日目（最終日）として海洋実習に行き、無事にダイバーとなることが出来ました！

二日目になると余裕も出てきて、かなり楽しめた様子でした。

そして、Cカードを取得できましたので、これからが本当のダイバー人生の始まりです。

まだ夏は長いので、何度かまた一緒に潜りに行く予定です。

ダイビングに興味のある方はぜひお気軽にご相談ください。

水曜日マスタースイムの及川です。

先週は別の業務のためお休みをいただきましたが、今週からマスタースイム再開です。

それにしても暑いですね。

日中は平泳ぎ。

夜はバタフライの練習をしました。

ところで、先日の月曜日、会員さんの中でダイビングのCカードにチャレンジしたいという方がいらっしゃいまして、早速海洋実習（1日目）に行ってきました。

まだ水中は寒いかと心配していましたが、全然そんなことなく楽しく潜ることができました。

私はダイビングインストラクターでもありますので、ダイビングにチャレンジしてみたい方はお気軽にご相談ください。

次の海洋実習（2日目）で問題なくスキル練習がクリアできれば、晴れてダイバー誕生（Cカード発行）となります！

楽しみですね。

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は少し肌寒い一日でしたね。

でも週間天気予報を見ると梅雨明けも近い予感です。

さて、今日のマスタースイム。

日中は今日から平泳ぎ。

夜はバタフライの練習をしました。

夏に向けてたくさん泳ぎましょう！

ところで、私は来週お休みをいただいております。

マスタースイムもお休みになる可能性がありますのでご了承ください。

また再来週にお会いしましょう！

水曜日マスタースイムの及川です。

最近はムシムシした日が続きますね。

こんな時はプールに入ってスッキリしましょう。

ってことで、今日もマスタースイム。

日中は背泳ぎ。

夜はバタフライの練習をしました。

暑い日はプールに限ります！

水曜日マスタースイムの及川です。

今日は梅雨の晴れ間で気持ち良い一日でしたね。

私は晴れた日にバイクで寄り道しながらコアに行くのが楽しみです。

さて、今日のマスタースイム。

日中は背泳ぎ。

夜はクロールの練習をしました。

各々が課題を持って練習に励んでいます。

自分で納得できる泳ぎを目指しましょう！

水曜日マスタースイムの及川です。

すっかり梅雨らしくなってしまいました。

青空がなかなか見えないけど、夏が近づいてるってことで我慢します。

さて、日中は背泳ぎ。

夜はバタフライの練習をしました。

現在、地元小学校のプールの授業が午前中にありますので、私は水曜日は朝から晩までプールに浸かっています。

流石に結構疲れますが、子供たちの水難事故予防とみなさんの健康のために頑張ります！

水曜日マスタースイムの及川です。

今日はそこそこいい天気でしたが、明日からは雨マークが続いています。

いよいよ梅雨入りでしょうか？

そして、そんなお天気はお構いなしな元気な会員さんたちと今日も楽しく泳いできました。

日中は背泳ぎ。

夜はバタフライの練習をしました。

ところで、最近はマスタースイムの後、プライベートレッスンでスキンダイビングの練習をされている会員さんがいます。

目標は、この夏、ダイビングにチャレンジすることです！

もちろんダイビングインストラクターの私が指導させていただいております。

他にも興味ある方がいらっしゃいましたら是非お気軽にご相談ください。

そしてダイビングやスノーケリングに興味のある方で、石垣島で体験したい方がいらっしゃいましたら、こちらのサービスを利用してみてはどうでしょうか？

コアフリークの方ならどなたがやっているかわかるでしょう。

もちろん私もコアでダイバーを増やして、いつかみんなで石垣島に遊びに行きたいと思っております。

ので、海に興味のある方はこの夏に挑戦してみましょう！

水曜日マスタースイムの及川です。

台風の動きが心配で、しかもそのまま梅雨入りしそうな感じですね。

今日も青空はほとんど見えませんでしたが、元気に泳ぎまくってきました。

日中はクロール。

夜はバタフライの練習をしました。

特に日中のレッスンでは、普段とは違い、たくさん泳ぐ練習をしました。

普段のレッスンでは比較的説明が多くなりますが、それを反復練習することで体が覚えます。

説明だけ聞いて「覚えたつもり」になるのではなく、確実に身につけるように反復練習が大切です。

ってことで、今日はその反復練習をしたのですが、参加者のみなさんは結構キツかったようです（笑）。

でも、大丈夫。

今日の練習は確実に効果がありますので。

ぜひ続けてください！