水曜日マスタースイムの及川です。

梅雨らしい天気が続いていますね。

室内プールなので天気には左右されないとはいえ、天気が悪いとどうしても外に出る気分が萎えてしまうこともあります。

今日はプールもフロアも普段よりも人が少ないように感じました。

それでもやる気マンマンの会員さんたちはやってきますので楽しく泳ぎましたけど。

日中は平泳ぎの練習。

夜はクロールの練習をしました。

水中での運動は体への負荷も少なく、健康維持には最高です。

是非体を動かしにプールにいらしてくださいな。