水曜日マスタースイムの及川です。

ここのところ、暑い日が続いていますが、プールに入るととても気持ちいいですよ。

みなさんとてもいい笑顔です。

ただ、水の中にいても水分は失われていきますので、泳いだ後は水分補給をお忘れなく。