水曜日マスタースイムの及川です。
台風の動きが心配で、しかもそのまま梅雨入りしそうな感じですね。
今日も青空はほとんど見えませんでしたが、元気に泳ぎまくってきました。
日中はクロール。
夜はバタフライの練習をしました。
特に日中のレッスンでは、普段とは違い、たくさん泳ぐ練習をしました。
普段のレッスンでは比較的説明が多くなりますが、それを反復練習することで体が覚えます。
説明だけ聞いて「覚えたつもり」になるのではなく、確実に身につけるように反復練習が大切です。
ってことで、今日はその反復練習をしたのですが、参加者のみなさんは結構キツかったようです（笑）。
でも、大丈夫。
今日の練習は確実に効果がありますので。
ぜひ続けてください！
６月に入り、かなり楽しみが増えました。とはいえ、身体の老齢化は素直で無理ができなくなって来てます。
それでも、ちょっとしたタイミングを見つけては、自然の輝きに身を置くとエネルギー充填出来ますね☀️
そろそろ梅雨入り、鬱陶しさを楽しいエネルギーに変換したいものです🎵 ハヤカワ
水曜日マスタースイムの及川です。
最近はほぼ毎日午前中に小学校のプールの授業があり、朝からプールに入っているので結構体が疲れております。
が、もちろんマスタースイムはしっかりと担当させていただきます。
日中はクロール。
夜はバタフライの練習でした。
バテないようによく食べて、よく眠りましょう。
暖かくなって、遊び場も賑わってきました！
昨日の山中湖の遊び場、コアリゾートも100人近い修学旅行の中学生の笑い声に包まれました。バナナボートやサップなど、なかなか体験出来ないお遊びに夢中でした。
水曜日マスタースイムの及川です。
今日は全国的に夏みたいな暑さでしたね。
でも私は朝から夜までほぼプールにいましたので、それほど暑さは感じませんでした。
あ、これからしばらくは地元小学校のプールの授業で午前中にコアのプールを使用します。（指導員もコアのスタッフです）
会員さまのプールの利用時間が12時半頃からになっております。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解いただけと幸いです。
さて、今日もマスタースイムはしっかりやってきました。
午前中はクロール。
夜もクロールでした。
夏に向けて体を動かしていきましょう！
GW中は市内も混んでいて車で出かける気になりませんでしたね。
そんな連休が終わってやっと通常の生活に戻りました。
マスタースイムも通常営業です。
日中はクロール。
夜もクロールの練習をしました。
夏に向けてどんどん泳ぎましょう！
暖かくなりました❗
そろそろ田植え、いえいえ『水遊び』の季節です。
ウェイクボードにサップ、バナナボートにカヌーも楽しめるとても近くて楽しい遊び場です。
どうぞお出掛け下さいな❗
ハヤカワ
昨日、４日に三つ峠『俺のあそび場』で澄んだサックスの音色をBGMにした朝カフェ☕が開催されました。遠路渋滞の中の参加者も多く、自然の中での癒しの時間を過ごしていただけたと思います🎵 近々、自然の舞台の中での『森のヨガ&瞑想』なんてのも企画してますので、興味があればご参加下さい！
